備孕：要好孕，這些殺精食物要注意哦！

男士精子質量是孕育中重要的一環，優秀的小精子才能孕育健康優秀的寶寶，但是很多男士朋友因為日常生活中不注意一些小細節，讓小精子很受傷，出現精子質量差的情況。那麼，到底日常該怎麼養護小精子呢？我們今...

備孕期間的準備父母，總想要生下一個身體健康智商高的優質寶寶，但這個期望與男性的精子質量關係密切。現代男性由於工作生活壓力大，以及很多不良的生活習慣，造成精子質量差強人意，當想要備孕的時候就要特別...

進入備孕期，女方應該重視身體的調養，男方就應該重視自己精子的質量了。保證精子質量要達到什麼樣的條件呢？

有調查資料顯示，現代男性朋友的精子質量越來越差，追究原因大多是因為現在男性朋友的壓力大，生活習慣、工作環境等越來越差，另外，大多男士朋友久坐、長時間開車，包括現在的食品安全、環境等等原因都是影響...

近日，杰倫小公舉在某採訪中自爆，自己三年胖了13公斤，並且傲嬌的表示大家都看不出來，但是，總有那麼些個倔強的小粉絲們，貼出前後對比照來打臉。但是，畢竟大家都是真愛粉，打臉的同時不忘表示：沒事，你...

一說到備孕和優生優育，大家更多的是考慮到備孕媽媽的生理心理條件，如何檢測排卵，把握排卵期，提高卵子質量等。但是組成一個受精卵不僅需要優質卵子，還需要高質量精子。那麼，男性精子什麼時候質量最佳？如...

現在都在提倡「少生優生」，備孕是優生的關鍵，男性在備孕期間，除了在日常起居方面多多注意外，在飲食上面也要下功夫，可以多吃一些可以提高精子質量的食物，下面小編就為大家推薦幾種食物。1、富含優質蛋白...

1、醫生表示,備孕期間是完全可以放心食用海鮮的,海鮮中含有非常豐富的鈣質,對受孕是非常有好處的,但是如果受孕成功以後那吃海鮮得選擇性來食用,特別是螃蟹,懷孕以後是不宜食用的。多吃海鮮對強壯精子...

快孕優生相信對於每一個備孕中的親們都是最希望的一件事，如果可以有捷徑，每個人都希望自己能夠快速懷孕，還能優生優育生一個優秀的小寶寶。但是真的有什麼捷徑可以幫助我們快孕優生嗎？當然，想要快孕優生一...

想要優生優育，不但要有好卵子，好精子也很重要。生孩子可不只是女人的事，准爸爸們精子的質量也非常重要。不少男性只是把備孕理解為鍛鍊身體，事實上，備孕不但要邁開腿，還得管住嘴。想要培育精力充沛的「小...

對於準備去做美國試管嬰兒的生育家庭來說，順利受孕妊娠，生育健康寶寶，不僅需要女性的優質卵子與健康子宮，男性精子健康程度也會起到至關重要的作用。

生一個健康聰明的寶寶，可以說是每一對夫妻的願望。而孕育健康寶寶，准爸爸媽媽的身體健康也是很重要的。但是，很多人都過多關注准媽媽身體健康，而忽略了爸爸方面的因素。准爸爸的精子數量、質量和活力也是優...

當夫妻之間想要一個寶寶的時候，備孕是必不可少的環節。備孕期是漫長的，女方不僅要調節自己的作息時間和飲食習慣，還要放鬆自己的身心；而男方也要多注意自己的生活習慣，以保證精子的健康。所以，男方在備孕...

導讀：男性精子好壞不但反應出男士本身身體狀況，同時更是決定未來孩子健康與否的關鍵。男士身體健康，精子質量非常好，將來孩子出生，會相對更健康，聰明更少生病。反之如果，精子質量，活率低，活動率慢，一...

近日上海消保委檢測發現，市面很多奶茶並不是用鮮牛奶調製而成，而且反式脂肪酸過高。有研究表示，大量攝入反式脂肪酸會降低生育能力，男性會減少荷爾蒙分泌，抑制精子活力，可能導致不孕不育。不少網友紛紛表...

我們都了解男性朋友的精子質量在備孕中的重要作用，但是，就是這麼重要的小精子卻脆弱的很，很多我們並沒有在意的輕微因素就影響到了精子質量。有時候小精子甚至還會被「困住」，這就是我們常說的精液不液化或...

所有的父母都想要一個健健康康的寶寶，要想寶寶出生後健健康康，必然不能忽視備孕期間的所有細節，特別是男士哦！孕前營養一直都是一個熱門的話題，合理選擇食物和良好的飲食習慣，為寶寶初生保駕護航。

要想有個健康寶寶，除了女性身體健康之外，男性優質的精子必不可少。在日常生活中，男性要注重飲食的健康，多吃些有利於精子發育成長的食物，還小蝌蚪一個乾淨舒適的發育環境。

抽菸喝酒是很多男性朋友在生活當中的必備習慣，而且很多場合下，不抽菸喝酒仿佛都不能夠融入到一個集體當中，抽菸喝酒仿佛能夠讓人的距離拉近，但是對於所有備孕的男性朋友來說，這樣的習慣就一定要杜絕，不管...