試管嬰兒總不成功，可能是「它」的問題

2020-09-17

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對於準備去做美國試管嬰兒的生育家庭來說，順利受孕妊娠，生育健康寶寶，不僅需要女性的優質卵子與健康子宮，男性精子健康程度也會起到至關重要的作用。

做美國試管嬰兒就像準備考試一樣，功夫要用在平時，考試的時候才能穩定發揮。

在準備階段，男性一定要注意這些事項來保證精子質量。

注意戒菸戒酒

吸菸不僅影響身體健康，更可使精子質量下降從而影響受孕和胚胎髮育，先天智力低下和畸形兒發生率也會相對增高。

隨吸菸量的增加，精子畸形率呈顯著增高趨勢，精子的活動度呈明顯下降趨勢。

一般情況下，男性需在做美國試管嬰兒的孕前2～3個月戒菸，這樣才能有足夠的時間產生優質的精子。

飲酒不僅會傷害肝臟，也會損傷精子質量，從而使生殖能力下降。

酒精可使睪酮水平降低並降低精子的質量和數量，做美國試管嬰兒備孕男性應至少提前3個月戒酒。

監測自身體重

脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產生，這將會使男性精子數量降低並且使異常精子所占百分比升高。

如果男性的體重指數(bodymassindex，BMI=體重/身高的平方)控制在正常範圍(20-25)，將最可能產生大量高質量的精子。

維持正常體重指數營養均衡很重要。

備孕男性可以適當補充一些維生素和微量元素，比如豆類食品、瘦肉、魚類和蔬菜等食物，保證必要的蛋白質、維生素和微量元素的平衡。

多吃些水果，還可適量食用堅果類食物。

注意睪丸溫度

近年來，IT男和電腦相關的職業慢慢成為無法順利受孕的一個群體。

這與他們的職業性質也是息息相關的。

要知道，長時間呆坐在電腦前面，會影響睪丸的散熱功能與血液循環，使睪丸局部溫度增加，從而影響精子的生成。

男性的睪丸之所以裝在陰囊裡面，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低於身體的溫度，這樣睪丸才可以正常的工作。

正常情況下，陰囊區的溫度需要比體溫低4℃!要記住，無論是在工作、在家裡還是在駕駛座上，久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產生。

另外，緊身褲、牛仔褲會使陰囊長期被擠壓，溫度得不到調節，長時間穿著影響精子的正常生成，準備做美國試管嬰兒的備孕男性平時最好選擇寬鬆透氣衣褲。

注意生活環境

眾所周知輻射能夠引起損傷和出生缺陷。

其它被認為對精子具有有害作用的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水、一些類型的殺蟲劑、有機汞、聚氯聯二苯以及自來水中所含的雌激素，這些物質中有很多仍然處於研究當中。

試管嬰兒的成功，是夫妻雙方共同努力的結果，只有夫妻雙方都有健康的身體才會讓成功率更高。

備孕媽媽在做準備的同時，備孕爸爸也不能做甩手掌柜，養精千日，才能用在一時。

2020-10-03

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