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夫妻生活一次需要多長時間？有竅門！

2021-02-08

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夫妻生活一次需要多少時間？

一分鐘？太弱了吧！小弟弟還沒捂熱乎！

兩分鐘？只是撓了撓痒痒！比不做還難受！

三分鐘？剛剛及格！老婆不會踹你下床！

五分鐘？平均水平！你是個正常的男人！

10分鐘？偶買噶！你是好男人！你是真漢子！

15分鐘？人中龍鳳！馬中赤兔！

半個小時？男神，你是我心中的男神！老司機快帶帶我！

另外，有人對夫妻生活的頻率也做了統計分析！國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律做出的一個參考公式。

計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。

以30歲的人為例，他的性愛頻率應該是「3×9＝27」，即20天內以過7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛頻率應該是「4×9＝36」，即30天內應過6次性生活，大約每5天一次。

但性生活畢竟是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。

研究表明，20-30歲的男人精力最旺盛，而35-45的女人需求最旺盛，這種生理上的差異，導致男人和女人的供給與需求很可能不一致。

這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。

同時，男性是主動的發起方，時間長短也是有男性能力決定的，因此要想延長時間，男性要掌握些技巧，例如中間多撫摸撫摸女方，休息休息後再做，以延長時間。

當然最根本的還是南方要保持身體健康。

但男人一過35歲，往往體力開始下降，攝護腺問題也時長來搗亂，尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿頻多等問題開始不斷的折磨男性，消磨男性的戰鬥力，嚴重的甚至引起男性射精疼痛，性功能障礙等，要想壯，男性必須要先解決攝護腺問題。

專家介紹，有幾種食物是維護男性攝護腺健康和有助於提升男性功能的利器！

白瓜子油（南瓜籽油）

白瓜子油也叫南瓜籽油，是用南瓜籽壓榨而成的呈玫瑰紅色的男性保健用油。

在歐洲或美洲，以及我國民間用白瓜子油治療和預防男性攝護腺問題。

服用白瓜子油緩解尿頻，尿急見效快，而且沒有什麼副作用。

歐美一些國家的男人習慣吃南瓜籽油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預防作用，因此歐美男性不僅攝護腺問題比較少，而且性能力也比較強。

美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜籽的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它症狀，對尿頻，尿急等有很好的效果。

牡蠣

男性精液里含有大量的鋅，體內鋅不足，會影響精子的數量與品質。

此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護攝護腺的重任。

而牡蠣富含鋅，2—3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，是保護攝護腺的最佳食物之一。

枸杞

具有強身健體的作用，作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身補陽之功效。

驢肉

俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。

驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。

中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰補陽、安神去煩功效。

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2020-12-22

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