夫妻性生活和諧，對男人的好處，女生勿看！

性生活之於男人，遠比性生活之於女人要重要得多。

食色性也，更多的是指男人！由於男女生理差異的問題，男性更容易性衝動，因此男性在性生活問題上更趨向於主動。

對於一個男人來說，夫妻生活和諧男人起著至關重要的地位。

定期的性生活是夫妻恩愛不可缺少的一部分，不僅有助於身體健康，還可以增強雙方之間的感情。

那麼和諧的夫妻生活對男人有哪些好處呢？

和諧的夫妻生活

一、增強免疫力，強身健體

性愛能幫助男人激活人體免疫系統，增強免疫力，減少感冒、慢性疲勞綜合症的發生，同時減少患攝護腺癌的幾率。

二、舒緩壓力，放鬆心情

男人在社會闖蕩，承擔了比較大的競爭壓力，因此男性往往多焦慮，壓力較大會造成身體機能紊亂，而和諧美滿的性生活，能夠讓男人在短時間內釋放緊張情緒，恢復心情平靜，每做一次，相當於給男性做了一次心理減壓，因此男性性愛後會更加放鬆。

三、讓你更「男人」，更自信，給男人帶來財運

通過和諧的性愛，女人會讓男人會變得更加「男人」 ，一個充滿自信的男人，在工作中獎無往而不勝，自信讓男性工作效率更高，在激烈的競爭中更容易脫穎而出，因此更容易獲得成功和財富。

四、增進感情，化解矛盾

俗話說：一「日」夫妻，百「日」恩，可見性生活在夫妻關係中的重要性。

和諧的性生活，能讓男性和女性在高潮時，會產生大量的被稱為「愛情激素」的荷爾蒙。

這種激素能讓他（她）更愛對方，還會變得更寬容，幫助情侶間建立信任，化解矛盾。

所以說，小夫妻打架，床頭打，床尾和，就是這個道理。

但，作為男人，也要有床頭打，床尾和的資本，這就是男性的性能力。

只有性能力強，並懂得一些技巧，就能讓女方在性愛中享受到快樂，從而寬容的原諒男人。

但男人三十歲後，生理機能開始下降，有些男性因為攝護腺增生、攝護腺肥大造成尿頻，尿急，排尿疼痛等問題，這些會影響性生活質量，降低射精快感。

因此，男性要想把夫妻生活作為必要時候的殺手鐧，就需要首先解決攝護腺問題。

下面介紹幾個對男性攝護腺健康和男性性功能健康有益的幾個食物，男人常吃，一定可以恢復往日雄風！

1南瓜籽油（白瓜子油）

在歐洲及美洲某些經常大吃南瓜子油的民族中，很少有攝護腺炎，攝護腺增生、攝護腺肥大發生。

歐洲的研究也表明，南瓜子油含有一種類似男性荷爾蒙的天然生物觸酶劑，可以對抗男性老化，減緩攝護腺的初期腫脹，改善男性攝護腺增生和攝護腺炎等引起的尿頻、尿急和排尿不暢等問題。

而且男人服用南瓜籽油不僅能預防和緩解攝護腺問題，還有一定的助性作用。

每天服用5-10ml南瓜籽油即可滿足人們的預防和保健攝護腺的需要，能有效解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題，可以避免攝護腺肥大的手術治療，堪稱中老年男性攝護腺患者的福音。

番茄

番茄也叫西紅柿，是重要的男性健康食品。

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防攝護腺癌的保護網，這是因為番茄里含有大量番茄紅素。

男人多吃西紅柿可預防多種疾病，西紅柿中的番茄紅素可明顯降低男人脂類和蛋白質氧化，防止攝護腺發生病變，延緩性衰老。

海參

性溫，味咸，能補腎益精。

《藥性考》中說它「降火滋腎」，《食物宜忌》也認為海參能「補腎經，益精髓」。

古有「海參丸」，用於治療「腰痛、夢遺、泄精」，就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研製而成的。

對陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜。