引起攝護腺炎的不良習慣

2020-12-16

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攝護腺炎是男性朋友們常發的一種疾病，患上攝護腺炎其實對於男性的生活的影響是非常大的，所以平時生活當中，男性朋友們一定要注意避免患上攝護腺炎，但是平時的某些生活習慣是容易引發攝護腺炎的，今天我們就來看一下這方面的知識，希望大家能夠改掉這些不良習慣。

1、喝酒吃辣

令男人沒有想到的是無所顧忌的喝酒、吃香、喝辣竟會導致攝護腺炎。

喝酒以後，男人攝護腺局部的血管會擴張，從而引起攝護腺腺體充血，造成攝護腺炎。

辛辣食物的刺激，會對攝護腺、尿道造成刺激，同樣會引起攝護腺組織的充血、腫脹，從而導致攝護腺炎。

改善方法：日常堅持食用蜂花粉、南瓜子、番茄等對男性攝護腺有益的食物。

特別是由黨參花粉、五倍子花粉、枸杞花粉、蕎麥花粉、玉米花粉經過科學配比而成的花津心粉(某寶、有售)，其中含有的營養成分對攝護腺疾病的緩解與預防有著十分顯著的效果。

2、精神壓抑

生活節奏加快，男性身上的壓力也在變大，時間長了難免會出問題。

很多患者患上攝護腺炎是因為長期的精神壓抑，調查顯示幾乎有一半的非細菌性攝護腺炎患者，長期有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀。

這一類病人常常過於誇大身軀的不適和疼痛，自我感知的症狀往往大於實際病情，進而影響自己的情緒，非常不利於治療。

改善方法：要樂觀的面對自己的疾病，不能夠因為面子或者其他的考慮就諱疾忌醫，要知道攝護腺疾病不是不能夠治癒的疾病，要放鬆心情。

4、憋尿忍渴

長時間的憋尿，會使膀胱壁變薄，進而使得膀胱容易產生炎症，而膀胱與攝護腺相鄰，炎症可以逐漸蔓延至攝護腺，引起慢性攝護腺炎。

且男人在憋尿時，攝護腺腺體收縮會形成慢性充血，導致尿道內壓力增大，尿液反流進入攝護腺內部，從而引起炎症，形成攝護腺鈣化灶。

改善方法：膀胱有尿意的時候就及時的去解決，不能夠因為憋尿而損害了自己的身體。

不論是否口渴都應該有定時喝水的意識，不要只是在十分口渴的時候才喝水。

5、久坐

上班族、宅男等，久坐的問題都難以避免。

攝護腺是男性最大的附屬腺體，深處盆腔之中，其解剖位置決定，只要男人坐著，攝護腺就難免要被壓迫。

坐的時間長了，就很容易導致攝護腺局部血液循環障礙，進而導致攝護腺產生一種無菌性的「壓迫性炎症」，出現尿頻、尿急、尿道灼熱等症狀。

改善方法：上班的時候過段時間可以適當的站起活動一下，緩解一下身體對攝護腺的壓迫。

每個人都不想患上疾病，但是由於我們平時不良的一些生活習慣，確實是會引發某些疾病的發生的，上面介紹的這些不良習慣，對於攝護腺炎的發生，會起到一定的促進的作用，所以有上述這些不良習慣的朋友應該儘量的去改變自己的習慣。

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2021-01-12

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