不想要你的攝護腺，請跟著我做這些。。。

對於男人來說，攝護腺是人身上很重要的一個器官，也是需要平時多多注意保養的，現在這個社會各種壓力，男人平時生活中有很多不良的習慣，攝護腺等功能出現問題，男人就很容易患上一些男科疾病，比如攝護腺癌、攝護腺炎等等，那麼下面小編給大家說下，如果你覺得攝護腺不想要了，請跟著小編做這些壞習慣

1：經常吃辛辣食物

吃辣會直接刺激人體的攝護腺和尿道，會引起攝護腺的血脈擴張，降低了攝護腺的抵抗力，還可能讓攝護腺菌群大量生長繁殖，可誘發急性攝護腺疾病或者慢性攝護腺炎症狀的發生

2：憋尿

男性朋友平時最喜歡憋尿了，憋尿不僅對腎臟功能產生巨大壓力，也會讓細菌有機可乘，正常情況下，男人的尿道下半段寄生有大量細菌，上廁所時，可以衝掉尿道上的細菌，經常憋尿會使尿道上的細菌造成大量的累積繁殖，逆行到尿道會造成男性攝護腺炎的產生

3：性生活頻繁

男人性生活過於頻繁，會造成攝護腺過度的充血，誘發攝護腺炎的產生，過度壓抑性慾，則會使攝護腺液淤積，誘發炎症。

另外，射精前中斷性交、體外排精，都會影響攝護腺健康。

4：久坐

特別是上班族和宅男每天大部分時間都是坐著，長時間久坐會造成攝護腺直接壓迫，引起腺體的充血，使攝護腺液排泄變得困難，從而引起無菌性炎症產生，所以建議男性朋友不要久坐，時不時走動一下，對攝護腺有好處

5：經常酗酒

酒精會促進毛細血管擴張，造成攝護腺組織充血水腫，引起攝護腺不適。

攝護腺充血快、消退慢，臨床症狀持續時間長。

因此，酗酒者應對攝護腺健康有所關注。

6：經常受涼

寒冷會增強交感神經的興奮性，使攝護腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積，導致攝護腺疾病發作。

以上6種習慣是男性朋友誘發攝護腺疾病產生的主要原因，如果你還想繼續傷害你的攝護腺，你可以繼續你的不良習慣！如果你想有一個健康的身體，平時應該杜絕以上不良生活習慣

看完此文章的99%的人還點擊了以下文章

男人這6個症狀，說明你腎虛了。

。

。

男人腎虛的6個症狀，10個男人8個有！