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弱精症可以治癒嗎？弱精吃什麼比較好？

2020-09-27

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什麼是弱精？

在正常情況下，精子成熟後需要藉助附性腺分泌的各種活性物質的作用，精子進一步獲得能量，以維持其繼續活潑向前的運動能力。

如果附睪等器官和附性腺發生了感染性疾病、免疫方面的疾病睪丸自身功能與發育方面的疾病等等，都足以導致精子這種向前運動能力減弱或喪失。

這種情況就叫做弱精。

弱精的病因？

一、嗜煙與酗酒

男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受害。

據研究表明，菸葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。

二、溫熱環境對睪丸的損害

如長期高溫作業，熱水浴，長期穿緊身褲，會使陰囊調節溫度的功能產生障礙，導致不育。

睪丸是產生精子的器官，經常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經常處於高溫狀態，就會影響睪丸的生精功能。

三、接觸有毒物質

許多化學物品會影響男性生殖功能。

還有一些會金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。

注意事項

人們印象中健康又營養的豆類食品，含有豐富的植物雌激素，過量食用，可引起體內內分泌紊亂，可能會減少精子的數量和活力。

而燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。

中醫治療

引起男性少精的原因有很多，並不是單單一個補字就可以完全治癒的，濟生固氣方辯證指導，根據病症，因人而異，一人一方配藥進而改善精子的質量，促進精子的活力;當然，在少精症的患者如果能做到良好的食補，對於治癒少精症也是有著相當大的作用的。

根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，特別提醒，在食物不能滿足身體需要的情況下，可以吃凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等第四代蛋白鋅產品快速補鋅，增強身體的免疫力提高生精能力。

這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足量的鋅和維生素可以促進精子的產生，維生素A和維生素B族、維生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如錳、硒等元素的缺失也會影響男子的生育能力。

弱精吃什麼？

弱精會造成不育，在不育的男性中弱精症狀導致的不育占很大比例，那怎麼預防和治療弱精呢！下面是專家的一些建議。

1.添加多種維生素

維生素的作用是保持不受侵犯為精子提供原料的器官，促進精子的生成。

維生素E是最密切的關係，生殖系統，它具有防止性器官的衰老，促進空輸精小管再生和運動等的影響。

2.多吃一些含有高質量的蛋白質食物

優質蛋白質是精子形成的主要原材料。

精氨酸產生的精子是必要的，缺乏可導致少精症的發展。

高蛋白食物，豬脊髓，瘦肉，狗肉，牛肉和羊肉，禽肉，蛋，魚，豆製品;含精氨酸食物酸的鰻魚，魚，海參，豆製品，瘦肉，肌腱。

3.適當吃一些富含性激素的食物

如羊，豬，狗，雞肝臟，睪丸，牛鞭，這些食物可以促進精原細胞分裂和成熟精子的生產，是非常好的。

4.增加微元素鋅的攝入

在睪丸，攝護腺，精囊本身含有很高濃度的鋅，如果鋅不能長期足夠攝入，會出現精子稀少和睪丸萎縮等。

貝類動物中富含鋅，如牡蠣含鋅最多，再有就是芝麻、牛肉、瘦肉、花生等。

補鋅的產品也非常多，如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等第四代蛋白鋅產品，快速補鋅，增強身體的免疫力提高生精能力。

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