可樂殺精子嗎?錯!殺精的食物其實就在你身邊

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

可樂

現代社會不孕不育者非常常見,可樂殺精子流傳已久,真的是這樣嗎?那我告訴大家可樂真的是冤枉的喝可樂殺精的傳聞,幾十年前就在中南美洲流傳。

據稱,可樂中的碳酸能死精子,其中的糖分能「引爆」精子。

2001年-2006年間,丹麥醫生詹森對2554名年輕男子的精子質量和咖啡因攝入情況進行了調查,

結果發現,每日飲用可樂(每天兩瓶500ml)不影響精子數量和活力。

但是,喝可樂要適量,雖然喝可樂不能殺精,但是如果大量飲用的話,對身體也會造成不小的影響,比如會快速的發胖,對牙齒的腐蝕也非常嚴重。

下面來說說真正的精子殺手

精子活力差、少精、死精、弱精、無精等「精子問題」困擾著很多男性,成為不育的主要原因。

而且有研究顯示,近十年來男性的精子質量和數量等都呈下降趨勢,這和不良的生活飲食習慣具有密切的聯繫。

想要提高生殖能力,就需關注「傷精」和「生精」食物及藥物。

1.可能傷精的食物

大蒜

多食大蒜有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如吃了太多的大蒜,對於生育有不利影響,所以不能吃太多的大蒜。

葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸的成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,所以育齡青年不宜多吃。

棉籽油

棉籽油中含有的棉酚會殺滅精子,棉籽油可使細胞受損,睪丸間質纖維化,血管增厚及發生睪丸自身免疫疾病等。

豆腐

美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究發現,如果每天都食用大量大豆製品,會增加男性精子數量下降的幾率。

因為大豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,會影響到男性體內雄性激素的水平。

芹菜

國外研究發現,男性青壯年連續長期吃大量的芹菜後,精子量明顯減少,在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。

因為芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而減少精子數量。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油,

是一種反式脂肪酸,長期大量飲用,會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響。

炸雞

燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,長期過量食用,可導致男性少精、弱精。

2.生精的食物

富含優質蛋白質與精氨酸的食物:優質蛋白質是形成精液的主要原材料。


含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦等,精氨酸是產生精子的必要成分,缺乏時可以發生少精症。

含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。

富含各種維生素的食物

維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

其中維生素E與生殖系統關係最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。

含維生素E食品多在加工中被破壞,故可服其製劑,如維生素E膠丸等。

其他維生素富含於大眾蔬菜之中。



富含各種礦物質的食物

男性的睪丸,攝護腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。

高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。

富含性激素的食物

如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。

來源:大家醫聯

想了解更多醫學信息,請關注本 頭條號,本頭條號旨在傳播醫學科普,讓大家對健康與疾病有更深層次的了解,希望能幫到你們!

想諮詢神經外科醫療問題可登陸:http://zhaods123.haodf.com/

神經外科趙大夫:擅長顱腦腫瘤,寰枕畸形,椎管內腫瘤,腦積水,脊髓栓系,腦外傷,腦出血,癲癇,昏迷病人促醒等疾病的診斷與治療


請為這篇文章評分?


相關文章 

男人備孕多補充維生素C 備孕飲食忌宜要了解

全面二孩政策於2016年1月1日起正式實施。你是否做好生二孩的準備了呢?有二孩計劃的夫妻,男性朋友也要開始積極備孕啦。那麼,在日常生活中,男性朋友備孕在飲食方面需要注意什麼呢?一、男性備孕吃什麼...

9種傷精損陽的食物, 男性一定要少吃!

日常生活中有些食物雖然有很高的營養價值,但是也要因人而異,就對男性而言,有些食物是很傷精損陽的,平時一定要少吃!傷精的食物:1.腰子常見的「烤腰子」很受男性的喜愛,卻不知這是傷害精子的食物。因為...

吃豆腐真的傷精嗎?

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。下面我們就來給大家介紹一下,吃豆腐真的...

男人常吃6種食物當心傷精少精

健康的精子是孕育新生命的基礎,雖說男性體內精子數量驚人,但卻很容易受到傷害,一些不良飲食習慣就是其中一個因素。為了保證精子質量和數量,以下一些食物男性最好少吃。

男性缺乏維生素影響生育 怎麼補

男人的飲食如果不科學就會影響到精子質量,所以一定要多注意日常的飲食安排。與此同時,男性缺乏維生素也會降低精子的治療,所以不得不多注意。下面就來具體看看男人提高精子質量究竟要怎麼吃吧。男人缺乏維生...

提高精子活力的食物

1適量的蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。 富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、...

殺精食物不能天天吃管住嘴才能接好孕

新婚的小夫妻都在興奮備孕,可是肚子卻一直沒有動靜,讓小夫妻們心情跌落谷底,去醫院檢查也沒有檢查出什麼問題,那麼到底是什麼原因導致一直不能懷孕呢?其實這與男人經常吃殺精食物有關係,那麼哪些食物屬於...

男人無精症的幾種常見原因 無精症吃什麼好

無精症是能引發男性不育症的疾病,而引發無精症的原因也很多,那麼導致無精症的原因有哪些呢?下面跟隨小編一起來看看吧。男人無精症的幾種常見原因:雙側隱睪這種情況是睪丸沒有到應該到的陰囊,停留在腹腔由...

弱精症可以治癒嗎?弱精吃什麼比較好?

什麼是弱精?在 正常情況下,精子成熟後需要藉助附性腺分泌的各種活性物質的作用,精子進一步獲得能量,以維持其繼續活潑向前的運動能力。如果附睪等器官和附性腺發生了感 染性疾病、免疫方面的疾病睪丸自身...

哪些食物會影響精子健康?

健康的精子對於男性來說至關重要,是孕育新生命的基礎,雖說男性體內的精子數量驚人,但其也非常容易受到傷害,而不良的飲食習慣就是影響因素之一。那麼,哪些食物會影響精子健康呢?靜康醫院的孕育專家於萍解...

試管嬰兒男人吃什麼補精子呢

備孕中的爸爸也不要忽略了自己的身體哦,下面跟小編一起來看看,爸爸們吃什麼補精子吧!!1、蛋白質與精氨酸優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、...

這些食物影響男人生育!過年吃它虧大了

春節是男的的假期,難得放假,怎麼能夠錯過時機與妻子」盡性「呢?還有不少男性也想趁著過年,進行「造人」計劃。但是過年吃大餐,男性朋友要小心,千萬別吃錯東西,因為有這些食物會降低男人性慾,影響男人生...

豆腐奶茶男性要少碰?預防不育從5點出發

現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精。因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。那麼是什麼樣的食物能殺死精子而造成男性的不育呢,下面幾種食...