精子太少怎麼辦？推薦4款藥膳，讓精子數量多多、活力十足！
文章推薦指數： 80 %
少精症是指精液中的精子數目低於正常具有生育能力男性的一種疾病。
國際衛生組織規定男性的精子在每毫升不低於2千萬，如果低於2千萬就歸為少精症。
那麼，為什麼會少精呢？
少精症的病因
1、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睪丸生精功能。
但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。
2、隱睪：隱睪是影響精液質量重要原因之一。
單側隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。
3、生殖道感染：附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗指標。
4、自身免疫：生殖免疫學研究發現，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。
5、內分泌異常：男性正常生精功能依賴於下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子症。
6、染色體異常：染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響。
7、陰囊溫度過高，放射損傷，化學毒品及藥物影響均可造成少精子症。
少精症吃什麼好？
1、多吃含精氨酸食物
精氨酸有利於精子的生成。
含精氨酸豐富的食物有大豆及其製品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
忌吃芹菜。
近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數量明顯減少，停吃4個月後，又能恢復正常水平。
戒菸酒煙霧中有一種活性物質，能夠抑制膽鹼乙醯基轉移酶，而這種膽鹼乙醯轉移酶，是促進精子生成與活動的。
2、補充各種維生素
維生素類具有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
其中維生素E與生殖系統關係最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等多種作用。
所含的維生素多在加工中被破壞，故可服其製劑，如維生素E膠丸等。
其他維生素富含於大眾蔬菜之中。
3、增加各種無機鹽
特別是微量元素的攝人量。
人的睪丸、攝護腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。
高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。
4、適當增加一些富含性激素的食物
如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
食療方推薦：
二鞭膏：牛鞭、羊鞭、豬髓各適量，洗凈煮爛，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。
苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，為一口量。
魚膠糯米粥：魚縹膠30克，糯米50克，先將糯米煮粥至半熟，放入魚縹膠，一同煮熟，常攪動，以防粘鍋底，每2天服一次，可常服用。
豬腎枸杞湯：1個，配枸杞子、黨參、淮山各15克，杜仲10克，共燉熟，放食鹽少許作為引藥和調味，服湯吃肉。
少精症發生都有哪些因素 補精吃它們最好
男人有少精症的話，那麼肯定會影響到生育功能的，這是肯定的事情，請不要大意了。少精症的發生原因非常多的，恐怕大家也沒有多加去留意過。什麼原因導致男子少精症的發生？1、睪丸產精功能弱 睪丸由曲細精管...
引起男人少精症的原因酒精是什麼
少精症是常見的男性不育疾病，少精子症雖然只能在顯微鏡下才能觀察到精子的數量少，但是少精子症病因就在你的身邊。少精子導致男性不育,讓很多男性朋友苦惱，不但造成身體上的傷害，還嚴重影響了家庭之間的關...
男性少精子症的原因有哪些呢？
來源：尋醫問藥網 時間：2018-02-11 發布者：姜楠 收藏本文隨著生活節奏的日益加快，生活方式的不健康，很多男性的生活都開始悄悄有了變化。男性不育問題也逐漸多了起來，少精子症就是引發不育的...
豆奶殺精？男人少精症的幾個原因
一項科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。英國貝爾法斯特女王大學的生殖醫學教授、課題組負責人西娜·路易...
男人的精液，濃點好還是稀點好？
對於男人來說，平時肯定很少關注過自己的精液是什麼情況吧！那麼你們知道精液是濃點好還是稀點好嗎？一般在正常的情況下，精液就是不稀也不濃。如果精液過於濃稠或者過於稀薄都會影響男性的生育能力。男性要想...
男人少精怎麼辦？男人少精需要調整飲食
對於正值壯年的男性而言，知道男人吃什麼補精子，是孕育後代的基礎。男性的精子質量非常重要，因而了解男人吃什麼補精子的問題，可以讓你孕育出健康、聰明的下一代。男人少精的原因陰囊溫度過高。睪丸中專門用...
8大男性不育原因，准爸爸您都提前預防了嗎？
很多人覺得懷孕生寶寶是女人的事，豈不知要生一個寶寶是男女雙方共同努力的結果。所以在發生不孕不育時，男方檢查也是非常重要的。今天就跟著荷醫生來看看有哪些因素會影響男性不育，又該怎麼預防男性不育症呢...
多吃紫菜海帶 少精症常吃五類食物補精
本文導讀：少精症吃什麼食物好呢？男性朋友一旦精子減少那么女方懷孕的幾率就會大大的降低，那麼少精症吃什麼食物可以補精呢？下面一起去了解了解。少精症是男性不孕症中最為常見的一種疾病，那麼男性患上少精...