老婆遲遲懷不上孩子？有可能是老公「不行了」

2020-08-26

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婚後懷不上孩子到底是誰的錯?很多人潛意識裡會認為都是老婆的問題，其實愛的結晶是需要兩個人共同努力，所以，懷不上也有可能是男人的問題。

男人為什麼不能讓老婆懷孕呢?

1、年齡太大：男人的精子活力會隨著年齡的增大而出現下降趨勢，35歲之後男人出現畸形精子、弱精、死精的機率變高，同時染色體也更容易出現異常，因此，年齡越大的男性，生育就越難。

2、久坐不動：精子適合的生長溫度一般比人體體溫低2℃，久坐就會使得陰囊睪丸的溫度過高，會影響精子的生成，即使有精子生成，其質量也是有所下降的，對男性生育會有較大的影響。

另外，久坐還容易因為血液循環不暢而引發炎症，生殖炎症同樣也會影響精子的質量，導致精子出現畸形、死精弱精等問題，這些同樣也會影響生育，導致老婆懷不上。

3、抽菸喝酒：香菸中的尼古丁對精子的危害非常大，不僅會導致精子出現畸形、活力變弱，還會殺死精子，男人要是沒有精子了，那再怎麼厲害，老婆也是懷不上孩子的。

而酒精對精子同樣也有很大的負面影響。

經常抽菸喝酒的男人，生育的寶寶出現畸形、智力低下等問題的機率要遠遠高於不抽菸喝酒的男人。

想讓老婆懷孕，男人還得下點功夫：

1、做好孕前檢查：檢查不僅只有女人才需要做，男人在備孕前同樣也要做好詳細的檢查，通過檢查，可以了解自己的身體健康狀況，是否有遺傳史，是否適合懷孕。

如果檢查發現有影響懷孕的疾病，那麼就可以先治療好再做懷孕打算，這樣才更容易懷孕，生下的寶寶也才健康聰明。

2、堅持鍛鍊身體：要想精子質量高，男人就要堅持鍛鍊，控制體重。

體育鍛鍊不僅可以提高男性的性能力，還可以提高精子質量，讓精子更加強壯、更有活力，讓老婆懷孕的幾率也就更高。

需要注意的是鍛鍊的強度不宜過大，時間不宜過長，以免適得其反。

游泳、跑步、瑜伽、打球等都是不錯的鍛鍊項目，男人可以根據自己的身體狀況來進行鍛鍊。

3、遠離菸酒：前面已經說到了菸酒會精子的影響，因此，備孕期間，男人是一定要遠離菸酒的，不要為了過一時的癮，留下一生的痛。

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2020-09-05

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