想要孩子的男性朋友注意啦，喝酒可是會影響你的「精」力！
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喝酒是很多男性的「愛好」之一，一個人時候喝杯喝酒解解悶，三朋四友時候喝點酒聊聊天，但很多人不知道的是，日常偶爾喝點小酒沒關係，但酗酒就會對男性精子造成嚴重影響。
酗酒對精子的影響有多大？
酗酒是精子的大敵，長期大量喝酒，酒精會使70%的精子發育不良或失去活力。
雖然日常生活中免不了要喝酒，但喝酒一定要適可而止，否則危害到健康、影響到生育就得不償失。
大量飲酒不僅會傷害肝臟，也會損傷精子，從而使生殖能力下降。
大量飲酒可以使睪酮水平降低並降低精子質量和數量，酒精通過引起性腺中毒，嚴重地損害睪丸間質細胞，抑制睪酮的合成，引起血清睪酮水平降低，從而引起性慾減退、精子畸形，導致男性不育。
值得注意的是，即使受到酒精損傷的精子也會使卵子受孕，生出畸形怪胎，或低能兒。
國外把這種孩子叫做「星期日孩子」，認為這是周末夫婦大量飲酒後同房受孕的惡果。
打算懷孕的夫妻應多加留意，在懷孕前3個月對喝酒加以節制。
為保證男性生育健康，應該嚴格限制飲酒量。
以白酒為例，每餐飲酒量應控制在20-30毫升範圍內。
如適量飲用葡萄酒、啤酒，可放寬到50-100毫升，但勿要超過250毫升。
同時還應注意，每次只宜飲用一種酒，不能多種酒一起喝，避免對身體造成更大的危害。
不管平常有沒有飲酒習慣，如果打算要孩子，男性都應該做好孕前檢查。
值得注意的是，平時身體健康並不代表精子質量好。
因為精子質量不佳或精子稀少，通常身體是沒有異樣感覺的，但是對新生命的影響卻非常關鍵。
因此，要想孕育健康寶寶，孕前檢查是必不可少！
專家講解：酗酒對男性生育健康的危害
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