備孕生男孩最忌諱的一件事~~~~~不注意後果很嚴重！

抽菸喝酒是生活當中最不健康的生活習慣之一，這對於我們身體來說會有很大的負擔影響，長時間的抽菸喝酒可以讓身體的抵抗力下降，那麼對於想要生孩子的男性和女性朋友來講，抽菸喝酒這樣的生活習慣，會非常嚴重的殺滅我們的精子和卵子，讓精子卵子質量越來越差，而且分泌的數量也會受到影響，所以想生一個非常健康的男孩，讓自己擁有一個可愛的兒子，積極備孕的過程當中，你們一定要戒菸戒酒。

吸菸喝酒主要有以下三個危害：

1、 抽菸和喝酒對我們身體的刺激傷害非常的嚴重。

關於酗酒，不論是白酒、黃酒、葡萄酒、啤酒都含有一定量的酒精，孕婦攝入酒精，便通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒血液中的濃度與母體組織中酒精的含量相等，損傷胎兒的腦細胞，使腦的結構能發生異常，造成胎兒中樞神經系統發育障礙，智力低下，謂之「胎兒酒精綜合徵」，並可造成胎兒某些器官的畸形，如小頭、小下頜、內臟多發畸形及心臟和四肢畸形。

酒精使胎盤血管痙，攣、胎兒缺氧，出現胎兒生長遲緩及低體重兒。

可見孕婦飲酒對胎兒危害很大。

婦女在準備懷孕前一個月，和懷孕後應絕對禁止飲酒。

男性在妻子懷孕前飲酒，可使酒精進入精液，影響生殖細胞的成熟過程，胚胎髮生畸形，使妻子流產或早產，因此丈夫在妻子懷孕前後也不應飲酒。

而關於吸菸，母親孕期少量吸菸的男孩中44%有行為問題；如果在孕期大量吸菸，這一數據則升至80%。

而且孕婦吸菸會導致80%左右的男孩患上多動症。

「孕期吸菸直接影響胎兒大腦結構和功能的發育，這在動物實驗中已得到證明，」英國廣播公司(BBC)援引皮克特教授的話報導，「這也可能因為遺傳過程中產生一種記號，將孕婦吸菸與孩子的行為問題聯繫起來。

」「煙中含有4000種毒素，不少毒素可以進入胎兒大腦，」報告說。

而男性胎兒在發育過程中對某些化學成分更為敏感，這也是孕婦吸菸對男孩影響更大的原因。

2、菸酒當中的有害物質對於我們生殖系統的傷害非常的明顯

尤其是對於男性的精子以及女性的卵巢，抽菸喝酒對男性精子質量會有很大的影響，或者是殺滅作用，這也就是為什麼現在很多男性在體檢的時候，都會出現弱精症或者是少精症，就是精子的質量受到了菸酒的影響，而出現分泌數量減少，乃至質量非常的弱，所以這對於女性的生育來說會有很大的影響，那麼菸酒對女性生殖系統的影響就會更大，因為卵巢需要我們很好的保護才能夠提高生育能力，對於生男孩來說，它有一定的保障，那麼菸酒的危害會刺激我們卵巢的發育，對於卵子分泌來說也會有一定的阻礙作用。

3、抽菸喝酒，對於我們的體內毒素堆積來說也是有一定的加速作用

抽菸酗酒會體內的毒素堆積越來越多，也就會導致我們體質出現非常明顯的酸性特徵，這不僅不容易生男孩，而且對於受孕來說也會有很大的影響，所以積極的備孕調理身體，這對於生孩子來說才會有一定的促進作用，而且最關鍵的就是身體裡面沒有任何的毒素，也避免出現流產或胎兒畸形的情況。

因此為了能夠進行一個非常好的備孕階段，在剛開始懷孕的時候，夫妻雙方就要戒菸戒酒，並且，積極調理自己的身體，多吃鹼性食物，例如益生鹼等等，將人體調整為弱鹼性狀態。

讓自己身體毒素進行一個集中的排除。