全國男性健康日——現代男人精子質量嚴重下滑,究竟是為哪般?
文章推薦指數: 80 %
(作者:徐明磊,國家一級公共營養師,原創作品,轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號)
每年的10月28日為"世界男性健康日"。
設立這個節日的目的,是為了呼籲整個社會再多一點對男性健康的關注、呼籲每個家庭再多一點對男性健康的關愛。
隨著二胎政策的放開,大家都開始爭先恐後地計劃生二寶,同時不孕不育醫院的生意也日趨紅火,精子質量下降是不可忽視的一個因素,精子是男性的生殖細胞,是傳種接代的種子。
其實精子是非常脆弱的一個細胞,哪些因素會影響精子的質量呢?一起去探個究竟!
(圖片來自網絡)
環境因素
工業發達的同時,也對我們生存的環境造成了很大的影響。
馬路上日益增多的汽車,尾氣中排放的大量鉛會使男性精液中鉛的數量增高,而精子的數量則會大幅下滑。
農藥的使用如殺蟲劑,會通過呼吸皮膚接觸進入體內,從而造成精子細胞的發育緩慢、生成減少,導致精子的數量質量下降。
(圖片來自網絡)
輻射
睪丸對輻射是最敏感的區域之一,即使是小劑量也會導致精子的數量明顯下降,嚴重的會造成暫時性的無精子。
此外長期高溫作業對生精及精子活力會產生不同的影響。
(圖片來自網絡)
肥胖
生活條件好了胖子也越來越多,肥胖潛伏著多種隱患,會影響到睪丸陰莖等生殖系統發育,因為脂肪組織具有將雄性激素轉變為雌性激素的特點,雄性激素下降,會妨礙精子的生成,影響精子的質量。
(圖片來自網絡)
飲食
越來越多的人成為無肉不歡一族,高脂肪的食物固然美味,但是天天大吃特吃也是不健康的。
美國哈佛醫學院婦產科和生殖生物學教授吉爾阿塔曼的研究小組,通過幾年的時間對九十九名男性進行研究發現:男性如果經常吃富含飽和脂肪酸的食物,可能會使精子的數量減少一半,同時影響到精子的質量。
(圖片來自網絡)
菸酒
研究發現煙齡超過一年的男性精液中,精子的畸形率超過20%,吸菸歷史越長畸形的精子越多,每天吸菸三十支以上者精子的存活率僅為40%。
而酒精也毫不遜色,若長年累月的大量飲酒會使男性生殖細胞破壞,精子變為次品。
次品的精子與卵子一旦結合後果可想而知。
(圖片來自網絡)
私生活紊亂
性開放的今天,年輕人對待性生活的觀點也不似從前。
但是過早的開始性生活,並擁有多個性伴侶很容易傳播疾病、刺激生殖器官引發炎症,炎症嚴重精子質量下滑且不說,甚至導致輸精管堵塞,從而影響精子的輸出。
(圖片來自網絡)
內褲
內褲天天與男性生殖器官親密接觸,面料非常重要,化纖類的內褲可能引起男性少精症,特別是聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用,它能提升睪丸溫度降低血漿激素水平誘發少精症。
內褲過緊阻礙血液循環、引發出汗,潮濕的環境會出現紅腫、瘙癢感,生成濕疹痱子等問題。
(圖片來自網絡)
精子其實真的很嬌弱,精子的質量對人類的發展的重要性不言而喻,保持健康的生活方式、保護自己的生命本質精子,不僅對個人、對國家也是一種責任。
編輯:劉偉瓊
本文系原創作品,商業合作及轉載請聯繫[email protected] 投稿請聯繫 [email protected]
大科普:那些因素造成現代男性精子質量的嚴重下滑
每年的10月28日是「世界男性健康日」,設立這個節日的目的就是呼籲整個社會多一點對男性健康的關注。隨著二胎政策的開放,很多人都計劃著生二胎,同時不育不孕醫院的生意也是越做越紅火。對於生育,傳宗...
越來越多男人患上不育症?這4個因素是不育的「同夥」
結婚生子不僅是每個女性想要的,同樣也是很多男性朋友所期望的。但是在生活中有很多男性患有不育的情況,這讓他們很是困擾。而生活中引起男性不育的原因有很多,最讓人想不到的一個原因就是肥胖。
培養優質種子生健康寶寶,你知道多少
培養優質種子生健康寶寶生兒育女是人類的一種本能。每個家庭、每對夫婦,都希望生一個健康、聰明、漂亮的孩子。這就是優生。優生無疑是夫婦雙方的共同責任。那麼,作為男性,「准爸爸」應當怎樣去按照科學的方...
備孕的那些事之精子活力低
現在提倡優生優育,很多夫妻很早就開始調養身體準備懷孕,但是遲遲不見好消息的到來。去醫院檢查出男性精子活力低。男性就納悶了,明明自己幾個月前就已經戒菸戒酒了,為什麼依然查出精子活力低?精子的形成精...
哪些壞習慣會影響精子質量
少精症是影響男性生育和性功能的主要原因,近年來男性少精症患者的數量正在不斷增加。專家指出,引起男性少精症的原因,除了各種社會和環境因素的作用外,日常不當生活習慣的影響也不可忽視。>>>>高溫影響...
男人製造好精子 養好這幾個日常習慣
如何讓自己體內的「小宇宙」生產出最優質、最強壯的精子呢?在這個電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時代,男性能做的事情其實依然很多,「小蝌蚪」的質量可是把握在自己的手中哦!……好精子由好習慣養成穿褲子要...
驚!全球「精子質量」暴跌6成!未來將後繼無人?
過去很長一段時間,人們都認為生孩子是女人的事,要是很久沒有孩子,大家都會認為是女人的肚子不爭氣,而如今,越來越多的不孕不育都是因為男性的原因,不管承不承認,已經有數據告訴我們:40年間全球男性精...
男人身體健康≠精子健康,這些雷區你踩過!
生一個健康、聰明的小寶寶,是每一對準爸媽的心愿;而現在的婚檢率幾乎為零,孕前做檢查是完全有必要,就像安全補丁一樣。可孕前檢查似乎是准媽媽一個人的事情,很少有男性孕前檢查。豈不知,類似無精子症等疾...
想懷孕卻一直不成功難道是我老公可樂喝多了?殺精傳說是真的嗎?
夫妻正常性生活一年,沒做避孕措施的情況下沒有懷孕就可以認為患有不孕不育症。很多人一聽說不孕不育就怪在女性身上,說女性是「不會生蛋的雞」,但其實在造成不孕症的眾多因素中,男性因素所占的比例大約為1...
驚!全球「精子質量」暴跌6成!未來將後繼無人?
俗話說:「種瓜得瓜,種豆得豆」,生命的種子就是男性的精子。過去很長一段時間,人們都認為生孩子是女人的事,要是很久沒有孩子,大家都會覺得是女人肚子不爭氣,而如今,越來越多的不孕不育都是因為男性的原...
三件小事讓男人喪失生育力
喝酒似乎成了現在大多數人生活中的一種習慣,而且不少的男性朋友都有這種嗜好,家庭、聚會、應酬少不了的就是喝酒。但是喝酒帶來的危害有多少人引起重視了,經常喝酒是會影響生育的,容易導致不孕。喝酒為什麼...
男性「不孕」!肥胖的男性竟然精子質量下降!你怕了嗎?
肥胖,導致心血管疾病;脂肪肝;肝硬化,甚至肝癌;......現在甚至還能影響男性的精子的質量!到底怎麼回事?!今天營養姐就給大家談談男性的那些懷「孕」能力!1怎麼回事?英國阿伯丁大學吉亞思·沙葉...
技術男想生二胎卻查出少精症,這幾件「殺精」事你每天都在做
「二胎」放開後,孫先生一直和妻子打算著要個二寶,前一陣終於到醫院做孕前檢查,然而結果發現孫先生的精子數量減少,進一步檢查後發現,孫先生患有精索靜脈曲張,這正是導致少精的原因。對與這個結果,夫妻倆...
全球「精子質量」暴跌!你的生育力可能只剩1/4
女士們,先生們,告訴你們一個可怕的消息:過去40年,男性的精子減少了近六成!繼續這樣下去,人類豈不是有危險?細思恐極,為了人類的未來,熊小知(微信內搜索「生命時報」關注,每周日準時更新)必須立刻...
精子的N種被KO的方法,準備要寶寶的來看看吧
正常男子一次射精,雖然排出數千萬甚至高達2億左右個精子,但也只能最多幾十個能進入受精區,其餘的當然是無緣與卵子小姐「喜結良緣」孕育出新的生命了。╮(╯▽╰)╭這可謂是:長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上!
性感緊身三角內褲很誘惑?這樣可能會喪失生育能力!
內褲作為我們的貼身之物,與健康密不可分,穿錯內褲甚至影響生育,尤其是男人的緊繃三角內褲讓睪丸備受摧殘,三角內褲一般很緊,它包裹著下半身將陰囊固定並緊靠腹部,致使睪丸環境的溫度升高,阻礙睪丸的生精...
精子質量日趨下降,兇手是你自己,還是霧霾呢?
最近幾年,我國的霧霾問題成了大家熱議的話題,霧霾給大家的生活帶來很多不便,但大家更多的則是關注霧霾影響健康的問題。同時,霧霾會影響男性精子質量這一新聞,引起了很多男性的注意。由於霧霾會影響氣體的...
5000元都找不到合適的精子!誰偷走了中國男性的「精子」?
近年,各地精子庫頻頻爆出「庫存告急」。像浙江精子庫,最高補貼5500元「召喚」捐精者!不過,這樣也難找到合適的「精子」。10個人,不到3個人合格!