大科普：那些因素造成現代男性精子質量的嚴重下滑

每年的10月28日是「世界男性健康日」，設立這個節日的目的就是呼籲整個社會多一點對男性健康的關注。

隨著二胎政策的開放，很多人都計劃著生二胎，同時不育不孕醫院的生意也是越做越紅火。

對於生育，傳宗接代，精子質量下降是一個家庭不可忽視的因素。

精子是男性的生殖細胞，是傳宗接代的種子，但是精子其實是非常脆弱的，一不小心你的精子質量就可能會嚴重下滑，在現代這個科技非常發達的社會，影響到我們精子質量的因素有哪些呢？下面給大家科普一下。

1.環境

在工業發達的同時，也對我們的生存環境造成了很大的影響。

馬路上日益增多的汽車，汽車尾氣 排放 大 量的鉛會使男性精液中的鉛越來越高，而精子的數量則會大幅下滑；還有農藥的使用，如 殺蟲 劑，會通過呼吸皮膚接觸進入體內，從而造成精子細胞的發育緩慢，生成減少，導致精子質 量下 降。

2. 輻射

睪丸對輻射是最敏感的區域之一，即使是再小的輻射也會導致精子的數量明顯下降，嚴重的造成暫時性沒有精子，此外長期的高溫作業對會生精和精子活力會產生不同的影響。

手機是現代人必備的生活物品，手機長時間放置在口袋裡會抑制男性精子的生長，導致精子的質量下降。

所以廣大朋友們，手機最好不要長時間放置在口袋裡。

3.肥胖

生活條件好了，胖子也會越來越多，肥胖潛伏著多種隱患，會影響到睪丸陰莖等生殖系統的發育，因為脂肪組織具有將雄性激素轉變為雌性激素的特點，雄性激素下降，就會妨礙精子的生成，影響精子質量。

4.飲食

越來越多的人成為無肉不歡的一組，高脂肪的食物固然美味，但是天天大吃大喝也不是健康的。

美國哈佛醫學院婦產科和生殖生物學教授吉爾阿塔曼的研究小組，通過幾年的時間對九十九名男性進行研究發現：男性如果經常吃富含飽和脂肪酸的食物，可能會使精子的數量減少一半，同時影響到精子的質量。

5.菸酒

研究也發現煙齡超過一年的男性精液中，精子畸形率超過20%，吸菸歷史越長畸形的精子越多，每天吸菸三十支以上者精子的存活率僅為40%；而酒精也毫不遜色，如果長年累月的大量飲酒會使男性生殖細胞破壞，精子變為次品，次品的精子與卵子一旦結合後果可想而知。

6.內褲

內褲天天與男性生殖器官親密接觸，面料非常重要，化纖類的內褲可能引起男性少精症，特別是聚酯內褲，有暫時性抑制精子生成的作用，它能提高睪丸溫度降低血漿激素水平，誘發少精症。

內褲得過緊會阻礙血液循環，引發出汗，潮濕的環境會使其出現紅腫，瘙癢感，生成濕疹痱子等問題。

7.人為因素

手淫是非常常見的現象，特別是在青少年時期，當強烈的性衝動難以克制時，容易發生手淫。

我們知道，做什麼事都是不可以過度的，偶爾和有節制的手淫對身體健康並沒有害處。

但是如果過度的手淫則會影響我們的身體健康，更加會影響精子的質量。

小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅。

精子其實真的很嬌弱，精子的質量對人類的發展的重要性不言而喻，保持健康的生活方式，保護自己的生命本質精子，不僅對個人，對家庭，對人類的發展都是一種責任。