精子質量日趨下降，兇手是你自己，還是霧霾呢？

最近幾年，我國的霧霾問題成了大家熱議的話題，霧霾給大家的生活帶來很多不便，但大家更多的則是關注霧霾影響健康的問題。

同時，霧霾會影響男性精子質量這一新聞，引起了很多男性的注意。

由於霧霾會影響氣體的交換，從而導致人體出現缺氧，人體各個需氧器官都會受到影響。

就男性而言，霧霾會導致生殖器官的缺氧，而男性的生殖器官長期缺氧，精子的活力和質量也都會大不如前。

因此，男性如果長期受到霧霾侵襲，精子質量下降是有據可依的。

據精子庫近10年數據監測顯示，全國男性精子合格率僅為20%，其中上班族不足10%，在霧霾大面積侵襲國內之前，男性精子質量已經堪憂。

專家稱，精子質量與很多因素相關，霧霾並非導致精子質量下降的首因。

相反，以下的人群反倒是精子質量差的高發人群。

霧霾並非首因，以下幾類人群更需注意：

1.壓力大的男性：

緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用，而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響。

2.久坐憋尿&接觸輻射：

久坐、接觸輻射、憋尿等狀態會使睪丸局部溫度升高，易發生攝護腺炎及睪丸生精障礙。

3.肥胖男性：

研究人員表示，肥胖男人精子差是脂肪影響性激素代謝，從而破壞精子的正常發育。

另外，肥胖男人體內脂肪較多，體溫相對較高不利精子生長。

4.縱慾的男性：

房事過多，可導致慢性攝護腺充血，發生無菌性攝護腺炎，直接影響到精液的營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度等。

5.抽菸喝酒男性：

據研究發現，在吸菸超過一年的男性精液中，其精子的畸形率超過20%，且吸菸歷史越長，畸形精子的數量也越多。

酒精是一種性腺毒素，長年累月地大量飲酒，會給男人的性功能留下難以恢復的遺憾。

6.常穿緊身褲的男性：

牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。

有研究表明，男性不育患者中，有75%都與精子質量差有關

健康的精子和卵子結合才會孕育出健康的寶寶，精子在受孕過程中起到很重要的作用，所以男人的精子質量也是十分重要的，精子一旦出了問題，那麼孕育寶寶也便成了問題。

所以夫妻在準備備孕前，男性應進行全面的檢查。

尤其是以上精子質量差的「高危」人群，更需儘早進行精液檢查，為未來的寶寶創造一個好的開始。