想懷孕卻一直不成功難道是我老公可樂喝多了？殺精傳說是真的嗎？
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夫妻正常性生活一年，沒做避孕措施的情況下沒有懷孕就可以認為患有不孕不育症。
很多人一聽說不孕不育就怪在女性身上，說女性是「不會生蛋的雞」，但其實在造成不孕症的眾多因素中，男性因素所占的比例大約為10%-15%，有的文獻認為這個比例還要高一些，可以高達20%-30%。
在男性不孕的因素中，少精症、弱精症和無精症是最常見的，根據國內外的文獻報導，在過去幾十年里，男性的精子數量和質量出現了明顯的下降，總的精子數量下降了大約50%，目前還繼續以每年1%的速度持續下降。
造成精子數量和質量下降的原因有很多，主要是和環境與生活習慣有關係。
精子是很多，精子也很脆弱
人類是兩性繁殖，但是男女是不平衡的，精子很多很多，卵子很少很少，精子很小很小，卵子很大很大。
每次性生活，男性大約可以排出2000-6000萬個精子，女性每個月通常只會排一個卵子。
男性的精子從發育到成熟，整個周期約為 64 天。
雖然精子的再生循環周期很長，但好在人類每克睪丸組織在24小時內生成的精子數量很多，大約有300-700萬，精子的成熟是連續性的、不間斷的。
正常情況下，精子是招之即來，來之能戰，戰之能勝的。
正確情況下，精子很多，多到數量驚人，一不小心就會「中招」，就會「鬧出人命」。
但是，精子也很脆弱，脆弱到抽菸、喝酒、環境污染、工作/心理壓力、肥胖、年齡增長都能影響精子的數量和質量，嚴重的還會造成男性不育。
讓我們來一起看看那些殺精傳說是否正確。
霧霾會殺精？
是的，持久性環境污染物是導致男性生殖能力下降的因素，此類污染物包括家庭和工業污染物排放、汽車尾氣、污水和農藥等。
嚴重的霧霾（尤其是PM2.5）也會影響人們的生殖能力。
飲酒會殺精？
是的，酒精不僅僅會影響肝功能，還會影響你的「上半身」導致記憶力下降，還會影響你的「下半身」損害精子的質量。
吸菸會殺精？
是的，吸菸不僅會導致精子數量降低，減緩它們的移動速度，還會造成精子變形和DNA損傷。
有研究表明，經常吸菸的男性精子數量比不吸菸的男性少22％。
吸菸量越大，精子數量越少，精子的畸形率越高，精子的活動力越低。
高溫會殺精？
要警惕，準確的說，應該是睪丸怕高溫。
高溫環境下，精索靜脈曲張，精子的質量會受影響，精液中的精子濃度也會降低。
所以，要避免穿緊身褲（內褲），避免長時間的洗桑拿和在高溫環境中工作。
咖啡會殺精？
沒證據，一直有人懷疑男性喝咖啡會影響精子的DNA，導致生殖能力的下降。
但是很遺憾，到目前為止，臨床流行病的研究都未發現男性喝咖啡導致生殖能力下降的證據。
一直被懷疑，從未被證實。
馬照跑，舞照跳，咖啡照喝。
可樂會殺精？
假的，曾經有個在民間流傳的「秘方」，就是在性生活以後不需服用緊急避孕藥，而是事後用可樂沖洗。
不過這個「秘方」早就被臨床實驗所否定：「使用各種軟飲料對精子活力進行了研究。
與沒有用軟飲料沖洗的對照組相比，精子仍然具有70%的正常速度和運動能力，這其中，可樂雖然具有最大的殺精效應，但和殺精產品相比，殺精效應可以被忽略」。
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