男人做什麼事會影響生育？不看你永遠不會知道！
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男性不育主要表現在無精症、少精症、弱精症病人明顯增加。
精液質量的下降普遍存在於每個男性。
目前，精液質量評價的各個指標均能達到優良者幾乎很難遇到（不足5%），各個指標能達到正常標準下限就已十分不錯了。
」夫妻要想擁有滿意的性生活，順利孕育後代，男人的「能力」至關重要。
但近些年，男性不育的情況越來越嚴重，要想全面呵護生育功能，男性在生活中需要遵守以下一些禁忌。
1、飲酒。
酗酒者精子密度會降低56.6%。
大量飲酒可以導致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現障礙。
男性醉酒一次傷精三月
很多準備生育的男性，對飲酒的嚴重性不以為然，認為在準備生育前，對喝酒的問題適當控制就可以了。
實際上，醉酒一次，需要3個月才能恢復。
醫學家研究發現，酒精對人體肝臟和男性睪丸有著直接影響。
慢性酒精中毒的患者，會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
而醉酒一次，精子受到的傷害，並非一兩天就能恢復，如果要恢復到喝酒前的精子質量，至少需要3個月。
專家認為，有生育計劃的男性，起碼要在醉酒的3個月後才可讓妻子受孕，以保證胎兒的全面健康。
2、吸菸。
煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質，易損傷睪丸中的生精細胞。
研究證明，每天吸菸20支，精子成活率低於50%。
3、長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。
這些行為可影響睪丸的散熱功能與血液循環，使睪丸局部溫度增加，有礙精子的生成。
連續3天在43℃—44℃的溫水中浸泡20分鐘，精子密度持續3周下降。
4、長時間電磁輻射。
離電視太近或長時間接觸電腦，其產生的放射線可以影響生精功能。
5、吃芹菜、豆製品等。
國外研究發現，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量明顯減少，在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。
此外，每天食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
6、食用棉籽油。
服棉籽油可以使細胞損傷，睪丸間質纖維化，血管增厚及發生睪丸自身免疫疾病等。
那麼對不育症男性而言，可以先做些事情來增加不育症患者的生育機會。
以下就是一些方法。
1激發性慾2限制房事3不要劇烈鍛鍊4減肥5慎重使用的抗生素6少洗桑拿浴7正確使用潤滑劑8少喝酒9改掉吸菸這個惡習
這些食物會導致男性不育，絕對不能再吃了！
下面這些食物，長期食用會導致男性生育能力下降甚至會徹底殺死精子，多久平時一定要多多注意！毛棉籽油長期食用毛棉籽油，可以使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，
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