男人們要「冷」下來 高溫容易導致不孕症

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冬天正是泡溫泉的好時機,但是對於廣大的男同胞來說,經常泡溫泉會出大問題。

溫泉里的水,如果溫度過高就會對精子產生傷害,嚴重者甚至會讓男性患上不育症。

正常情況下,精子的最佳生長溫度是在36℃左右,精子對溫度的要求很高,過高的溫度會使精子中暑,導致其畸形無力。

男性泡溫泉溫度過高或時間過長會損傷精子的質量,導致無法讓女性懷孕。

不過並不要過於擔心,這種不育症狀只是暫時的。

男性體內的精子也在不斷的更新當中,隨著新的一批精子產生,把受到溫泉高溫影響的精子排出後,男性的不育症狀就減輕了。

精子的生長周期大概是80天左右,前面60天精子是在睪丸中儲藏,而到了後面的20天左右,精子會儲存在附睪里,失去了睪丸保護的精子,很容易被外界環境所影響,其中,高溫就是一個很致命的因素。

男性偶爾泡一次溫泉並不會產生太大的影響,但是凡事要有個度,如果是經常接觸高溫環境的話,就要小心了,這樣很容易影響到睪丸的生精能力,而且這種影響有可能是不可逆轉的。

除了泡溫泉之外,男性喜歡的桑拿還有熱水泡澡也要量力而行,不能貪圖一時的快了,造成陰囊受熱,進而影響到精子的質量,出現死精症狀,這就得不償失了。

職場人士經常久坐於電腦前,很少有時間進行活動,事實上,久坐超過2小時就會導致陰囊局部溫度升高,威脅精子安全,導致精子畸形度升高。

另外,夏天穿緊身內褲,同樣會出現相同的問題。

所以,建議處於備孕期間的男士們,最好遠離高溫的環境,溫泉、桑拿、汗蒸等場所3個月內最好不要去,因為精子的更新周期為3個月,即便要去,也不要過於頻繁,縮短每次浸泡、接觸的時間。

在高溫季節里,男性們要注意自己的穿著,儘量穿寬鬆透氣的棉質內褲,不要經常穿牛仔褲等緊身褲;日常生活中久坐超過兩小時,記得起身活動下筋骨,避免陰囊處的溫度過高,對精子不利;而長期處在高溫環境下工作的人們,下身的隔熱防護措施一定要做好。

這是一件 很重要的事情,不可馬虎大意。

生育問題對於男性尤為重要,為了能早日當上好爸爸,生出健康的寶寶,男同胞們要注意養成良好的生活衛生習慣,保持下身的乾爽透氣,少穿緊身褲,少泡溫泉桑拿,以免影響自身生育功能。

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