精子發黃給生育能力帶來影響 預防精子問題從何入手
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相信不少男性朋友都會有精子發黃的經歷，但並未能引起足夠的重視。
男科專家表示，精子發黃的原因可分為生理性和病理性兩種。
精子發黃如果是短暫的，下次射出的時候又正常，往往是由於長時間不射精導致的，精液一般呈現淡黃色，但是大部分精子發黃是由於病理性原因導致的。
長期精子發黃是異常現象，精子是懷孕的必須物質，若是精子出現問題，有可能會導致不育的情況發生，還會影響家庭的和睦和幸福。
臨床顯示，不少精子發黃的病例，都是由於男科疾病或炎症因素的存在都可引起精子發黃。
精漿是由精囊液、攝護腺液、附睪液和尿道求腺分省的少量液體而組成的，精漿就是輸送精子的必須介質，並且是為精子提供能量和營養物質的重要部分，如果精子發黃，很可能就是因為某些炎症使精液的成分發生了異常，較為嚴重的就可引起男性不育症的發生。
攝護腺炎、細菌性攝護腺炎、精囊腺炎都有會造成精子發黃，嚴重的可導致男性不育，所以精子發黃要進行積極的治療。
由上述病變引起的精子發黃應禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉，會起到一定緩解的功效。
影響精子質量的4個因素
精子的強弱在一般人的觀念里，似乎和男性性能力息息相關，即使一向對自己床上能力自信滿滿者，一旦遭遇難以令另一半受孕的尷尬情事，也難免會雄心大減、雄風大失！男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。
影響男性精子的因素：
1。
精子也會鬧脾氣
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。
2。
精子不耐高溫高熱
「低溫環境」是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。
因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣 ，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。
3。
菸酒成份荼毒精子
根據醫學研究指出，香菸中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。
4。
精子需要營養補給
影響男性精子存活率的因素有哪些？
精子成活率高或者低都不是什麼好現象，那麼，多少才算是正常？專家表示：精子的成活率多少是正常的要看排精一個小時以後，有活力的精子應當在70%以上，若有活力的精子少於50%就是不正常的現象。
預防精子問題要從4個問題入手
1、不要長時間泡熱水澡
長時間泡熱水澡會令包裹著睪丸的陰囊處在高溫的熱水裡，而陰囊受到高溫的影響，打亂了陰囊溫度調節平衡器，睪丸內充盈了大量的血液，從而引發對精子的致命性傷害。
長時間熱水浴導致溫度過高（超過42℃），嚴重影響精子的生成。
洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對預防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。
2、熱水浴後20分鐘內不宜進行性行為。
性生活是受到大腦皮層中樞控制的高級性愛，需要大量的能量。
而為了保障興奮度，男性性器官勃起時，海綿體內血液需要量要比正常狀態多出20~25倍。
加上受高溫影響，大量血液又囤積在皮膚裡面和內藏器官里，倘若再進行性交就會造成力不從心現象，久而久之也容易陽痿。
3、不要穿緊身褲、牛仔褲。
緊身褲、牛仔褲會使陰囊長期被擠壓，溫度得不到調節，甚至影響青春期男子的發育，可謂是男子不育的罪魁禍首。
要穿的話最好一次不要超過兩個小時，備孕爸爸們最好不要穿。
4、最好選用寬鬆透氣的純棉內褲。
如果內褲不透氣，就會減少備孕爸爸陰部與外界的溫度交換而讓睪丸一直處在溫度較高的狀態。
所以內褲儘量選純棉寬鬆的。
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