請關注男人健康的關鍵點
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(1)長期久坐的男性易患攝護腺疾病:久坐壓迫會陰部,會陰部有睪丸、攝護腺有精囊,尤其是坐軟沙發,局部會陰部的循環受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發炎症,比如攝護腺炎。
如有炎症,精液質量自然受影響。
(2)男性常喝牛奶可以預防骨質疏鬆:最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康。
據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患腦栓塞、腦出血的可能性遠比不飲牛奶者小。
據研究,牛奶里含有某些對中老年男性有保護作用的物質。
(3)男性經常泡溫泉不利於生育健康:精子對高溫環境特別敏感。
在正常生理條件和環境下,要求陰囊溫度低於體溫3℃以上,位於陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低於體溫。
倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度,都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。
專家建議:男性應儘量避免在高溫環境中停留過長時間。
建議泡溫泉時間不能過長。
(4)男性最好不要採取俯臥位的睡姿:俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟,使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。
(5)男性蓄鬍須會影響健康:鬍鬚會吸附有害的物質。
人在呼吸時,排出多種有害的氣體,這些有害的物質可滯留在鬍子上;在吸氣時,這些有害物質仍有可能隨著入的呼吸作用,被吸回呼吸道,危害人體健康。
男性應注重你的健康 不然頭頂就是呼倫貝爾!
1、常喝牛奶可以預防骨質疏鬆最近專家們發現,男性飲牛奶更有益於健康。據國外醫學專家對3000多名中老年男子進行長達22年的研究表明。常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆,且患栓塞...
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