你對夫妻生活滿意麼？超過50%的夫妻不滿意
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夫妻間的性生活，是維繫夫妻情感的重要因素，對家庭穩定至關重要。
然而，據調查，大概有50%的夫妻對自己的生活不滿意！
曾經有一項對27個國家約12500 人的性健康調查，其中包括 6291 名男性和 6272 名女性，結果顯示：超過 50% 的男性和女性均對其性生活質量不滿意。
我們在驚訝這一數據的同時不禁思考：我們是在哪個環節出錯了？
「硬」道理才是關鍵
正確答案是硬度！
勃起硬度對性愛是至關重要的。
因此，男性維護自身的健康，才是夫妻生活能夠順利進行的關鍵。
20-30歲的年輕人，精力旺盛，這方面一般沒有什麼問題，然而三十歲以後的男人，精力體力開始下降，尤其是攝護腺增生肥大問題開始成為男性的多發病，造成尿頻，尿急，排尿不暢，尿痛等問題，嚴重時甚至影響到男人的性.功能，因此男性一定要注意攝護腺保健。
要維護攝護腺健康，一是要少喝酒，少抽菸，不要久坐，不要著涼，適度運動鍛鍊，另外可以吃兩種特殊的食物來調理，效果不錯。
1、南瓜籽油（白瓜子油）
南瓜子油可以對抗男性老化，改善男性攝護腺增生和攝護腺炎等引起的尿頻、尿急和排尿不暢等問題。
歐洲及美洲某些經常大吃南瓜子油的民族中，很少有攝護腺增生，攝護腺肥大發生。
而且男人服用南瓜籽油不僅能預防和緩解攝護腺問題，還有一定的助性作用。
2、歐米伽3脂肪酸（紫蘇籽油）
歐米伽3脂肪酸可阻止攝護腺腫瘤發展，對攝護腺炎也有抑制作用。
紫蘇籽油是歐米伽3含量最高的食物，歐米伽3含量超過了65%，被稱為「陸地上的深海魚油」，是最好的歐米伽3補充劑。
在體內可以分解代謝為DHA和EPA，能增強免疫，抑制各種炎症。
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