攝護腺炎患者須注意
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攝護腺炎是男性常見病、多發病,患者時常被尿頻、尿急、尿痛所困擾,如果治療不及時,就會引起腎虛、早泄、陽痿、不育,嚴重的甚至會並發攝護腺癌。
攝護腺炎的發生與一些不健康的生活方式有關。
為保護攝護腺,患者在日常生活中應注意以下幾個方面:
忌憋尿:憋尿會引起膀胱內壓的升高,使得尿液反流至攝護腺,久而久之,尿液中的晶體物質就會沉積在攝護腺組織中,從而加重攝護腺炎症。
另外,經常憋尿會對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害,引起腎積水,腎損害。
還會造成尿肌鬆弛,從而發生排尿困難和尿瀦留。
攝護腺為腺體組織,當久坐不動時,會導致攝護腺靜脈回流受阻,繼而導致血液流通不暢,導致攝護腺病情加重。
為了健康著想,不管有沒有患上攝護腺炎,都建議不要久坐,平時坐大概一小時之後就起來走走,對預防和治療攝護腺炎有很大的幫助。
補充鋅元素:鋅元素可以增強攝護腺的抗感染作用,平時可以多吃些含鋅豐富的食物。
比如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等。
也可遵醫囑口服硫酸鋅片。
忌吃辛辣食物:攝護腺炎患者不能吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因為辛辣的食物很容易導致攝護腺充血,繼而導致排尿不暢的症狀,加重攝護腺炎。
忌盲目停藥:攝護腺炎患者切忌隨意停用藥物。
反覆停藥不但影響治療效果,還會引起耐藥性,使治療更加困難。
即使是走親訪友,也別忘了隨時把藥帶在身邊。
節房事:有規律的性生活能緩解攝護腺疾病,避免攝護腺長期充血而誘發炎症感染。
熱水坐浴可使局部肌肉鬆弛、血管擴張、血液循環加快,促進炎症滲出物的消散與吸收,有效緩解攝護腺炎導致的疼痛,對攝護腺炎的恢復有較好的輔助作用。
此法操作簡單易行,在大盆中加入接近半盆的水,水溫在30~40 ℃。
將臀部坐在盆里。
每次坐浴20分鐘左右,中途可以加入熱水以維持水的溫度,每周可進行 2~3 次熱水坐浴。
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