大家遠離攝護腺疾病痛苦保健知識

2020-12-05

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今天【小管家】給大家帶來男士攝護腺保健知識。

大家多多關注開心快樂每一天。

【攝護腺疾病會引起哪些問題？】

1、排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。

清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

2、局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

3、放射性疼痛：慢性攝護腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。

另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。

需要指出的是，慢性攝護腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但後者多在系皮帶處附近，較攝護腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑑別。

4、其它全身性症狀：慢性攝護腺炎可合併神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的攝護腺炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

5、攝護腺炎還可以引起性功能障礙：慢性攝護腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，有時合併精囊炎會出現血精C3

【保健知識】

1.避免久坐：攝護腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。

坐位使血液循環變慢，導致攝護腺慢性充血瘀血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性攝護腺炎的發生。

2.陽光下運動：生活壓力會增加攝護腺患病的機會，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，所以儘量保持放鬆的狀態，比如和家人一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力，並可以改善攝護腺局部的血液循環。

3.小心受涼：攝護腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響

4.防止長期便秘：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。

同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫攝護腺可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利

5.溫水坐浴療法：利用溫水坐浴原理，堅持坐浴保健治療攝護腺疾病！

6.夫妻生活要規律：短時間內夫妻生活頻繁者，發生急性攝護腺炎的比率高達89.7%。

相反，節制夫妻生活，致攝護腺分泌大量「囤積」，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。

此外，體外排精、夫妻生活中斷等，同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症

7.注意飲食起居；不要喝酒，吃辣，多鍛鍊。

8.小心荷爾蒙補品：某些宣傳說睪丸激素治療可以提升男性對夫妻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟攝護腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。

如果男性已為攝護腺問題所苦，那麼遠離這些荷爾蒙補品。

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2020-12-13

攝護腺炎的症狀壞處那麼多男人早點了解很重要

攝護腺炎是生活中男性朋友比較常見的疾病，而且隨著生活水平的提高，攝護腺炎的發生幾率是越來越高了，不過生活中很多男性對於攝護腺炎不是很了解，不知道具體有什麼症狀，所以，今天就給大家介紹一下攝護腺炎...

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