精子威脅排行榜
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一般來說,男性的性能力較強時,也會覺得自己的精子活力也比較強。
但是事實上,精子是十分敏感和脆弱的,生活中的許多因素都可能降低它們的活力,甚至扼殺它們的生命。
對於「小蝌蚪」來說,來自各個方面的威脅還是有許多的,總結如下:
1.熱。
精子的適宜溫度比人體的體溫要低4-5度,如果溫度太高,無疑會給它們帶來極大的生存考驗。
經常穿著密不透風的緊身褲、牛仔褲,或是有喜歡泡熱水澡的習慣,抑或是經常在高溫下工作,長此以往精子的活力可能會變得不再活躍。
2.菸酒。
香菸中的尼古丁可能會傷害精子,造成精液中的精子含量下降,同時也可能增加精子畸形的風險。
酒精會導致生殖功能減弱,引起染色體變異,這就有可能造成胎兒畸形或是發育不良。
所以在備孕期間,許多男性都會禁菸禁酒也是有道理的。
3.醫療藥品品。
鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素等藥物中含有抑制精子成長的成分,長期接觸這些藥,可能會影響精子的產生。
另外,放射性的照射也可能引起精子染色體的畸形突變,因此要儘量避免這些。
4.壞情緒。
情緒低落、精神不佳等情況會對人體內分泌產生不良影響,當然也會對男性睪丸產生精子的功能造成影響。
嚴重時,可能會造成精子數量銳減,產生不孕不育的隱患,所以保持好心情也是很有必要的。
最後一點,要充足的營養。
精子的產生與生長都需要充足、均衡的營養,偏食、營養攝取均衡,會讓精子「挨餓」,這樣會引起精子虛弱、衰竭,甚至會影響男性的性慾及性功能。
好啦,大家get到了麼~
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