男人六個最殺精的行為 情緒影響生精功能
文章推薦指數： 80 %
精子是男人孕育健康寶寶的關鍵，所以說在生活中一定要做好兩性保健工作，保證精子的健康。
但是很多人都不注意，生活中的一些行為已經嚴重的傷害了你的精子健康。
現在我們就去揭開這些不良的行為和生活習慣。
1、餓
正如我們的身體生長，需要食物的供給，精子的生長也需要營養物質供給。
有些男子飲食單調、偏食、挑食、只喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制 品等)，天長日久，使體內含鋅量猛增。
被譽為"夫妻和諧素"的微量元素鋅，就不能處於平衡狀態，精子數目會下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。
2、熱
精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。
維護這種生理狀態，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。
如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數量減少，導致不育。
3、頻
如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。
4、藥和射線
經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
因此，處於生育期的男性要儘量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。
5、憂
如果因心情鬱悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致婚後不育。
6、煙、酒
吸菸和酗酒，是精子最大的天敵。
有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。
吸菸者精液中所含 精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。
如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。
可見長期大量吸菸是導致不育的重要因
素之一。
酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。
因此青少年時期應養成遠離菸酒的習慣。
成人後，即便不戒菸酒， 也應該注意不要過度。
男人的精子都「怕」什麼？
你是不是從來都沒關心過自己的精子是否是健康的?其實男人的精子也是很嬌嫩的，容易受到各種傷害，導致精子的質量降低。今天我們就來盤點一下男人的精子最怕什麼!1、怕煙、酒 吸菸和酗酒是精子的大敵。有些...
細數！殺死精子的5個殺手 就在你身邊
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你人們常說：「一滴精,十滴血,損失精液,大傷元氣」,精子是男人身上的精華,在關心自己健康的同時，也要格外的關心這些小生命的健康，其實男人的...
你知道精子的「六怕」嗎？
精子生性嬌嫩，容易遭遇各種」敵害「，生活中切不可掉以輕心。所以只有清楚地了解精子」敵害「，才能更好地保護她。一怕煙，酒 吸菸和酗酒是精子的大敵。吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數...
想要提升你的精蟲質量，這五點你需要知道
在今天許多副i都希望優生優育 ，而優生優育不僅需要妻子擁有良好的卵子和身體，同時也需要丈夫提供高質量的精子，這樣才能生出健康，高智商的寶寶。而許多男性朋友因為不知道如何才能提升自己精蟲質量，導致...
男人精子最經不起這6大折騰！
吸菸和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。青少年時期應養成遠離菸酒的習慣。成人後，即便不戒菸酒，也應該注意不要過度。由於精子生性嬌嫩，容易受到各種「...
這些都會讓男人變成＂精子殺手＂！
陪伴男人一生的不是生養的父母，而是妻子和孩子。孩子被男性定論為自己生命的延續，結婚生子是每個男性朋友人生道路上都是去經歷的一個轉變。很多男性朋友結了婚卻遲遲沒能擁有屬於夫妻間愛的結晶，有部分男性...
男人經常洗熱水澡會導致不育
近幾年來，男性不育的比例呈上升趨勢，這是為因吸菸和酗酒是精子的大敵，其中的有毒物質會導致胎兒畸形或發育不良。 還有一個原因就是男性常洗熱水澡也會導致不育。 精子是男性精液的重要組成部分，但精子量...
六大傷精行為讓你當不了爸爸
吸菸和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。青少年時期應養成遠離菸酒的習慣。成人後，即便不戒菸酒，也應該注意不要過度。由於精子生性嬌嫩，容易受到各種敵...
男性不育的禍根是什麼？男人請不要繼續殘害你的精子！
對於一個男人來說，精子只有健康正常，結婚以後才為孕育健康的寶寶奠定基礎。但是，近些年來隨著社會的發展，男性不育現象卻極為常見，而有些男人無精症給婚姻帶來了巨大陰影。那麼男性不育的禍根是什麼呢?下...
五種習慣讓精子沒有活路
健康的精子是男性成功孕育的一個重要的因素，由於近年來環境的影響加上很多的男性在日常生活的習慣中加入了一些變質的元素使得精子質量變差，讓男性精子沒有活路！一、吸菸和酗酒是精子的危害：有些男性的身體...
備孕需知懷孕備孕時，要想備孕成功率高爸爸一定要禁止這6種行為
當想要孩子的時候，都希望能快速的懷上一個健康聰明的寶寶。可實際情況是，成功懷孕是需要一個較長的備孕時間，要想快速懷孕，准爸爸媽媽在平時生活中，就要養成一些良好的生活習慣，比如爸爸下面這6種行為，...
「精」呆：女性反覆流產與我有什麼瓜葛？
長期以來，我們習慣性地認為懷孕後流產都是女方因素導致的。因此，包括孕前檢查、產前諮詢、流產後檢查等基本都集中在女性身上。但是研究發現，有一些流產尤其是反覆性流產，與男方也有很大關係。精子是遺傳物...
精子最怕7件事，如果在備孕就克制一下吧
1.怕煙、酒吸菸和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸菸是導致不...
大學男生活動精子只有4~5個？影響下半身的致命因素你占幾個
隨著元旦後二胎政策正式開放，越來越多的家庭選擇備孕，也有很多男士選擇保存精子為未來的生育計劃做準備。據悉，近期某醫院募集的33名捐精的志願者中，僅有1人精子質量達到合格標準。而再次之前該醫院記錄...
警惕男性精子退化的個原因
男性的精子是關乎著能否生育的重大關鍵，那麼在現如今的生活中是什麼會影響男性的精子呢?下面我們一起了解一下吧。久坐久坐除了容易導致人體血液循環變慢引發各種疾病外，還會造成男性不育。比如攝護腺炎會影...
不孕不育憑什麼都怨我們女人？
我們生活的是一個擁有千年傳統生育觀念的地方。早在2000年前開始，人們就被教育「不孝有三，無後為大」，它如同一把巨大的枷鎖禁錮了千千萬萬人們的靈魂，它更如一座大山，壓在不孕不育症患者身上。
有些習慣容易傷精 男人注意
性日常的應酬和空閒之際，為之都有進行菸酒嗜好的品好，殊不知捲菸中有許多致人損傷的毒素，如尼古丁就是極端嚴峻的一種，這極易危害男性的精子生機下降和削減，使之加上酒精的過多影響，這樣愈加的導致不孕不...
戒菸成功後多久可以要孩子，你真的準備好了嗎？
香菸對人來身體有著極大的危害，正是因為近年來，人們保健意識的不斷提高，戒菸的人也是越來越多，尤其是對下一代有極大的威脅，很多的不孕不育患者大多數都是因為抽菸所造成的，長期吸菸不但會造成不孕不育，...
精索靜脈曲張是阻礙試管嬰兒成功因素嗎
通常情況下，精索靜脈曲張是男性不育的重要原因之一，主要表現為曲細精管生精功能抑制。不成熟生精細胞提前釋放入管內，曲細精管管壁增厚，間質細胞退行性變。出現精子數量減低，活動能力低下，畸形精子增加，...
科普丨吸菸到底對男生生殖系統有沒有影響？
中國吸菸男生中小丁丁不能勃起的大約占10%左右，吸菸到底對男生生殖系統有沒有影響！！！世界衛生組織用科學和事實已經證明吸菸是日益威脅人類健康的一大殺手。我國是世界菸草大國，最新調查顯示我國仍然有...
男性的精子會用完嗎？真的會有「精盡人亡」？
經常在電視劇或歷史典籍中看到，某朝代某皇帝因縱慾過度，最終精盡而亡。按照這些歷史典籍來說，「精盡人亡」確實是真實存在的。任何男人都可能想像得到，假如有一天自己終止了射精的能力，那就像玩壞了的電動...
5種食物提高精子質量，為「種子」開花結果
精子是構成受精卵的重要一部分，精子質量的高低很大程度上影響著受精卵的質量，為了優生優育，男同胞在備孕期間也得積極準備才能提供優質的精子，所以，想擁有健康的下一代，提高精子質量，也要從日常飲食中做...