你知道精子的「六怕」嗎？
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精子生性嬌嫩，容易遭遇各種」敵害「，生活中切不可掉以輕心。
所以只有清楚地了解精子」敵害「，才能更好地保護她。
一怕煙，酒 吸菸和酗酒是精子的大敵。
吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數目較多。
如果成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。
酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，而且會使精子中染色體發生異常。
二怕」餓「 精子生長需要營養物資供給。
有些男子飲食單調，偏食，挑食，不喜歡吃動物性食物（如肉，蛋，魚和奶製品等），天長日久，可使體內含鋅量下降。
微量元素鋅被譽為」夫妻和諧素「，所以如果男子飲食單調而導致缺鋅，其精子數目將會下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。
三怕」熱「 精子成長過程中需要低溫，不然精子就會夭亡。
陰囊具有調節溫度的作用，氣溫太高時，擴大散熱面積；冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。
如果男子有愛洗熱水澡或蒸桑拿，泡澡等的嗜好，可使精子數量減少，甚至導致不育。
四怕」頻「 如果手淫過度或過早進行性生活，既會導致陽痿，也會使每次射精所含精子量變少。
五怕」藥「和射線 經常使用鎮靜藥，抗腫瘤藥，呋喃類藥，激素類藥等可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
因此，處於生育期的男性要儘量避免接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。
六怕」憂「 如果因心情鬱悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致婚後不育。
很難想到，精子質量會與體重產生關係，但現代科學研究調查表明，確實如此。
在西班牙巴塞隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公布的一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。
這意味著男人越是肥胖，生殖能力越差，甚至會不育。
所以，各位備孕爸爸們一定要注意了，提供優質的精子對寶寶的未來可是意義重大了。
關於胎兒健康，產後檢查，達到優生目的，請關注小編後續更新。
同時，小編祝各位孕媽早生貴子，都能如願以償！
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