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警惕男性精子退化的個原因

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男性的精子是關乎著能否生育的重大關鍵，那麼在現如今的生活中是什麼會影響男性的精子呢?下面我們一起了解一下吧。

久坐

久坐除了容易導致人體血液循環變慢引發各種疾病外，還會造成男性不育。

比如攝護腺炎會影響精液的數量及其成分，干擾精子的生存和活動，影響男性的生育能力。

濫用性保健品

現在市場上，有琳琅滿目的性保健品，不少男性聽信「增效、延長」等功效，長期服用，以期改善性愛質量。

事實上，很多性保健品中都含有性激素成分，可能影響睪丸的正常生精功能，甚至會讓人猝死，在選擇時應該格外小心。

住

我們居住環境中的各種有毒物質，都會影響精子健康，比如含甲醛的地板、家具等。

而電視機、冰箱、電腦、微波爐等現代家居必備之物，在給人類帶來方便的同時，也在悄悄降低男性的精子活力。

研究顯示，男性的染色體比女性更脆弱，精子在生成過程中對電磁輻射非常敏感。

吃

現在很多食品都含有雌激素，長期食用會對男性生殖系統產生明顯的影響，包括影響雄激素的水平、引發睪丸組織結構變化、引起睪丸病變、降低精液中的精子數目、造成男性乳房發育、導致內分泌紊亂等。

玩

現在各色各樣的娛樂場所很多，很多年輕人深更半夜不睡覺，在外面玩樂喝酒，對身體影響很大，而不潔的性行為更具有危險性。

抽菸酗酒

香菸中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發育不良，畸形、有缺陷的精子增多，甚至可以使精子的染色體突發變異，造成遺傳基因的改變。

酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，還會使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

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