五種習慣讓精子沒有活路
文章推薦指數： 80 %
健康的精子是男性成功孕育的一個重要的因素，由於近年來環境的影響加上很多的男性在日常生活的習慣中加入了一些變質的元素使得精子質量變差，讓男性精子沒有活路！
一、吸菸和酗酒是精子的危害：有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。
澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸菸，血液中的性激便會增加。
二、偏食挑食對精子生長的危害：有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶製品等），天長日久，可使體內含鋅量下降。
這些重要元素的缺乏甚至使人喪失生育能力。
三、溫度過高對精子成長造成的危害：不然精子就會夭亡。
廣州長安醫院不育專家指出，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。
如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數量減少，導致不育。
四、藥物和發射線對精子的危害：經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
因此，處於生育期的男性要儘量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。
五、心情處於鬱悶不利精子成長：如果因心情鬱悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致婚後不育。
關注微信公眾號：GT徒手健身俱樂部（gt-tsjs）獲取更精彩的分享、更多的健康資訊、更多的健身技能！！！我們會有專業的教練在線解答你健身疑問！！！
細數！殺死精子的5個殺手 就在你身邊
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你人們常說：「一滴精,十滴血,損失精液,大傷元氣」,精子是男人身上的精華,在關心自己健康的同時，也要格外的關心這些小生命的健康，其實男人的...
男人六個最殺精的行為 情緒影響生精功能
精子是男人孕育健康寶寶的關鍵，所以說在生活中一定要做好兩性保健工作，保證精子的健康。但是很多人都不注意，生活中的一些行為已經嚴重的傷害了你的精子健康。現在我們就去揭開這些不良的行為和生活習慣。1...
想要提升你的精蟲質量，這五點你需要知道
在今天許多副i都希望優生優育 ，而優生優育不僅需要妻子擁有良好的卵子和身體，同時也需要丈夫提供高質量的精子，這樣才能生出健康，高智商的寶寶。而許多男性朋友因為不知道如何才能提升自己精蟲質量，導致...
男性不育的禍根是什麼？男人請不要繼續殘害你的精子！
對於一個男人來說，精子只有健康正常，結婚以後才為孕育健康的寶寶奠定基礎。但是，近些年來隨著社會的發展，男性不育現象卻極為常見，而有些男人無精症給婚姻帶來了巨大陰影。那麼男性不育的禍根是什麼呢?下...
男人經常洗熱水澡會導致不育
近幾年來，男性不育的比例呈上升趨勢，這是為因吸菸和酗酒是精子的大敵，其中的有毒物質會導致胎兒畸形或發育不良。 還有一個原因就是男性常洗熱水澡也會導致不育。 精子是男性精液的重要組成部分，但精子量...
你知道精子的「六怕」嗎？
精子生性嬌嫩，容易遭遇各種」敵害「，生活中切不可掉以輕心。所以只有清楚地了解精子」敵害「，才能更好地保護她。一怕煙，酒 吸菸和酗酒是精子的大敵。吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數...
男人精子最經不起這6大折騰！
吸菸和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。青少年時期應養成遠離菸酒的習慣。成人後，即便不戒菸酒，也應該注意不要過度。由於精子生性嬌嫩，容易受到各種「...
戒菸成功後多久可以要孩子，你真的準備好了嗎？
香菸對人來身體有著極大的危害，正是因為近年來，人們保健意識的不斷提高，戒菸的人也是越來越多，尤其是對下一代有極大的威脅，很多的不孕不育患者大多數都是因為抽菸所造成的，長期吸菸不但會造成不孕不育，...
5大影響男性精子健康的因素
導語：男性通常代表著堅強與力量，然而事實上男性的精子卻非常嬌貴而脆弱。來自外部或是內源的刺激，都可能降低精子的活性、甚至扼殺生命力。為此小編特別整理了影響男性精子健康的5大因素，廣大男同胞無論是...
男性健康：5大「殺手」謀
精子就在男人的睪丸中產生，而那個位置很容易受到傷害，我們來看看男人普遍存在的5中壞習慣，會對精子造成什麼樣的傷害，對於男性生理健康，我們應該怎對待男人的精子，如何去保護精子呢?低溫環境是精子的佳...
生活中存在的殺精因素有哪些?
男性精子是比較脆弱的，容易受到其他因素的影響而出現質量下降，精液質量下降會造成男性生育能力的降低或直接導致男性不育，所以精液質量下降對男性 來說危害是很嚴重的。那麼，哪些是造成男性精液質量下降的...
預防男性不育請牢記這些細節
預防男性不育症有什麼事項是需要注意的嗎？預防男性不育是十分講究細節的，如果做好了就能獲得很好的預防效果，從而讓自己遠離男性不育症的困擾。今天小編就為你盤點了預防男性不育有哪些注意事項。
六大傷精行為讓你當不了爸爸
吸菸和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。青少年時期應養成遠離菸酒的習慣。成人後，即便不戒菸酒，也應該注意不要過度。由於精子生性嬌嫩，容易受到各種敵...
育齡男子要重視精子健康
精子是男性精液的重要組成部分，男性缺少鍛鍊，就容易導致身體肥胖，繼而因為腹股溝處的溫度升高，影響精子的成長。因為精子對溫度的要求十分嚴格，必須在低於體溫的條件下才能正常發育，溫度過高會殺死精子，...