如何快速懷上寶寶?過來的寶媽同時推薦了這四個小方法

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

文 | 幸孕姐

在很多古裝劇里,後宮是一個「母憑子貴」的地方,每個妃子都想通過誕下子嗣來提升地位,然而你會發現她們為了爭寵(幸),明爭暗鬥,能懷孕的並不多,她們受孕難的原因繁多,眼看現在,雖然我們不用為提高地位去懷孕,但懷孕依舊不容易,小兩口結婚後生子本是順理成章之事,可有些夫妻奈何備孕好久,遲遲不曾傳來好「孕」消息,如何才能快速懷孕呢?

(上圖來源:視覺中國)

1、備孕期間適量多補充葉酸、維生素E和鋅

孕前服用葉酸能預防胎兒神經管畸形,達到優生的目的;維生素E有防止xing器官老化、輸精小管再生以及增強精子活力的作用,男性在備孕階段要多攝入富含維生素E的食物(如植物油、芝麻、堅果類等),以提高精子活力,利於受孕;如果缺鋅會導致xing成熟遲緩、xing器官發育不全、xing功能降低,男性精液中精子數減少,因此孕前補鋅很重要。

2、記錄生理周期,算準排卵期

在排卵期同房能大大提高受孕幾率,一般排卵日是下次月經來潮前的14天,再加上排卵日前後的4~5天,這10天就是排卵期,而且處在排卵期的女性基礎體溫會升高0.3~0.5℃,並持續12~14天,因此女性可每日清晨睡醒後測量體溫並記錄數據,經過觀察可發現一月中有段時間體溫比其他時間更高,即為排卵期。

3、選擇適合體位,事後女性平躺

一般公認男上女下、側臥位和後入位是最佳受孕體位,因為這些體位距離子宮頸近,最容易使女性興奮,引起子宮收縮,利於精子游到子宮深處,進而利於受孕,當然任何體位都能懷孕,只要夫妻床上和諧,興致高漲皆可,需要注意的是事後女性最好平躺在床上,用枕頭墊高臀部,可確保精子流入,增加受孕可能。

(文中配圖均源於網絡,圖文無關)

4、同房次數不宜頻繁

有夫妻認為想要懷孕就得增加同房次數,其實不然,同房次數過頻,會造成男性精液量減少和精子密度減低,甚至射出發育尚未成熟的精子,無法與卵子結合,使得懷孕幾率下降,而且對於會產生特異性免疫反應的女性來說,過於頻繁地接觸丈夫的精液,容易激發體內產生抗精子抗體,使精子的行動受阻,從而影響精卵結合。


請為這篇文章評分?


相關文章 

備孕期間的4大誤區,很多人都已中招!

充足的備孕準備是決定優生優育的先天條件。備孕過程中,很多家庭都會有針對性的定製些孕前計劃,如按時體檢、營養攝入、同房頻率等,計劃看似很全面,但因為傳統行為的局限往往會使這些計劃實行起來步入誤區。...

精子質量VS做愛姿勢,到底哪個更重要?

備孕莫心急,精子需休息為了能夠快速懷上寶寶,寶爸寶媽可謂是費盡心力。比如在排卵期AA,親身實踐著傳說中的各種有利於懷孕的姿勢。夫妻性生活中為了要寶寶更是出現了不少的囧事,但到底怎麼做才是正確的呢...

懷不上孩子怎麼辦?怎樣才容易懷上孕?

生兒育女在很多人的生命軌跡里是一件水到渠成的事情,然而對於很多夫妻來說,成功地懷上一個寶寶卻並不是一件很容易的事情。能夠生一個健康可愛的小寶寶,順利度過漫長的十個月孕期,是每一對夫妻的心愿。可是...

備孕:提高受孕率,有9點你需要做好!

備孕半年還沒好孕?其實仔細想想,受孕不是說說就可以的,它也有很多的條件,想要成功受孕,下面的這些你都做好了麼?飲食;鋅跟男性的精子和質量息息相關,如果男性體內缺乏鋅,是會導致睪丸激素分泌過低的,...

造小人也是是門技術活

懷孕對於有些夫妻來說是很簡單的事情,可以說是一擊即中。但是有的小夫妻卻沒有那麼好孕,那些迫切希望造小人的小夫妻們一定很想知道怎樣才能快速懷孕吧。一.首先要確認夫妻雙方是否具有生育能力。 首先你需...

女人什麼時候容易受孕

有人說「如果一個女人一生沒有孕育過孩子,沒有做過媽媽,那麼這個女性的人生就是殘缺的,不完整的」。可見孩子對女性朋友的重要性,但是事實卻是殘酷的,很多妹子在備孕時歷盡艱辛,有的夢想成真,有的還在為...

早上or晚上,哪個時間段好孕易兒女雙全?

每月女性排卵一次,受孕幾率也是因人而異,不少夫妻在尋找最佳受孕方法的時候發現還有最佳受孕時間這麼一說,一天之中真的有最佳受孕時間嗎?有些備孕夫妻認為早上同房易受孕,因為經過一天的工作和下班後的晚...

女性排卵期的計算,女性孕前需要做的準備工作

有很多備孕的夫婦,都不明白,在孕前需要了解哪方面的知識,也不懂這些知識可以給他們什麼樣的幫助。但是今天,小編就跟所有的備孕夫婦們說一下,這些知識都說了些什麼?第一、孕前的準備工作在備孕人群當中,...

要孩子難?做到這幾點,一發命中

隨著現代生活壓力的增加,未准父母嘗試懷孕年齡的推遲,加上人們的各種不良生活習慣,受孕已經變得不再是那麼自然的事了。對於備孕夫妻來說,可以試試下面這些可以提高受孕能力的好方法。(僅供參考)