四大技巧能助你快速受孕？合肥丹鳳朝陽婦科專家告訴你靠不靠譜
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很多備孕夫妻最希望的就是能夠快速懷上一個健康的寶寶，總是尋找各種快速受孕的方法，願意去嘗試，但是有的夫妻不相信一些道聽途說的東西，更願意相信自己，跟著自己的感覺走，一切隨緣，對於網絡上流傳的一些快速受孕的方式真的靠譜嗎？你是不是也疑惑過呢？那麼我們就讓合肥丹鳳朝陽婦科專家來告訴你究竟靠不靠譜。
1、關於最佳受孕時間
在一天的時間裡，存在受孕成功率的高低。
研究發現，無論是精子的數量還是質量在下午稍後的時間段(即17-19時)則達到高峰。
恰好也在此時，女性最容易受孕。
另外，人類的最佳生育年齡是25歲左右，隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，從而增加了受孕的難度。
2、關於掌握排卵規律
排卵期是受孕的最佳時期，所以，算準排卵期，然後有計劃地進行備孕，絕對是所有招數中最最重要的環節。
3、關於備孕飲食
在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。
所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。
孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
適當補葉酸，預防胎兒出現畸形。
男性孕前每天服用補鋅劑育之緣片，補充充足的鋅元素，促進生精和強精，可以預防精子活力低和質量低的情況。
4、關於最佳行房姿勢
一般房事中正面交合，是最普遍的一種方式，也是最有利受孕的行房方式。
女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。
第二種比較有利的受孕姿勢，是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。
從以上四點可以看出，這幾點掌握的好備孕確實可以事半功倍，如此來說，要想成功懷上寶寶，掌握備孕技巧還是很有必要的，為了孕育一個健康的寶寶，備孕夫妻最好做個孕前檢查，了解自己的自身情況，還要以輕鬆的心態來對待，不要過於緊張，應該把受孕看做是一個享受的過程，而不是不達目的不罷休的壓力。
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