小夫妻想要生娃，你們的受孕功課做足了嗎？

受孕的最佳時機

受孕的最佳時機

小夫妻想要生娃，那麼受孕的最佳時機掌握好了嗎?相信過來人都知道，想生娃不是一件容易的事情，在整個備孕過程中，越想有"好消息"越失望。

而且受孕是講究天時地利人和的，所以小夫妻們要掌握好受孕的最佳時機，這樣才能一擊即中哦!那麼受孕的最佳時機是什麼時候呢?

年齡：人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。

同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。

另外，年齡在30――35歲的男人所生育的後代是最優秀的，男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。

鐘點：一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。

有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。

而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。

綜上所述，5點到7點，是最佳的受孕鐘點哦。

安全期受孕幾率高嗎

想要孩子的夫妻就千算萬算，一心想要抓住受孕的好時機，但是對於暫時還沒有打算要生孩子的夫妻來說，他們也是算準時間來AA，以防一不小心就中招。

為了不會意外當爹娘，小夫妻們可是算準了安全期的時間，在安全期裡面盡情戲耍，那滋味豈是一個歡樂能夠形容?但是，人算不如天算，最後居然還是中招了。

為什麼會這樣呢?安全期受孕幾率高嗎?

假設一個月經周期是28天，月經來的第1-7天、以及周期的最後4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期;其餘日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。

安全期避孕只適用於月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，在絕對安全期同房，大多情況下是不會懷孕的，除非有個別的女性出現了一周期有2次或2次以上排卵，才可能受孕。

但是有些人喜歡在相對安全期，不採取任何的避孕措施，沒有安全措施的行動，怎麼可能那麼安全呢?懷孕的幾率還是比較高的呢。

另外如果是想儘快要上寶寶的朋友們，也不用為了在排卵期能夠積極造人而放棄在安全期進行性生活，因為安全期進行性生活，如果不採取任何的避孕措施，還是有可能懷孕的哦。

排卵期受孕幾率高嗎

結婚的夫妻，在盡享AA歡悅的同時，也想著能夠擁有一個愛情的結晶。

但是都市生活的壓力，讓很多人在備孕的過程中受盡折磨，許久都不能懷上自己的孩子。

其實受孕是要講究時間點的，那麼在排卵期受孕幾率高嗎?

排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。

在排卵期間發生正常的性生活，並不採取任何的避孕措施，如果男女雙方的身體功能都正常，通過排卵期的積極造人，此時受孕成功的幾率非常的高。

而備孕過程中的心理因素對於能否順利受孕也是非常重要的，夫妻雙方一定要保持愉快的心情，不緊張不焦慮，如果第一個月沒有成功，就耐心地等待第二個月的排卵期，在這段時間好好注重飲食，養好精神，就算連續幾個月都沒有成功也不用緊張。

受孕的最佳食物是什麼

寶寶是上天給我們的禮物，每個孩子的到來都不容易，那麼應該怎麼才能擁有可愛的小禮物呢?備孕是一件非常重要的事情，不僅AA的時間有所講究，飲食備孕也是非常重要的哦。

那麼受孕的最佳食物是什麼呢?想知道答案就不要錯過下面的精彩內容了哦。

黑豆：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。

從月圌經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

豆漿：婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

維生素：人體對於維生素的需求量是非常大的，而適當補充維生素可以增強你的體質，所以維生素也是很多專家建議想要懷孕的人士應該多吃的。

阿膠紅棗：較適合氣血虛的女性，主要針對月圌經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受圌孕。

每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

葉酸：調查顯示葉酸對於胎兒是最好的一種物質。

所以如果你在懷孕前就能夠多儲存一些葉酸在體內那是非常好的。

蛋白質：蛋白質對於各個階段的人都是非常重要的，而如果是想要懷孕的人在懷孕前就多吸收、補充蛋白質那是非常好的，這樣也會提高你懷孕的機率。

受孕的最佳姿勢是什麼

別羞射，最佳受孕姿勢秀出來!想生娃的人都希望自己能夠順利當爹娘，但是懷孕不是一件容易的事情，不是說懷就能懷的。

受孕不僅講究時間，還講究體位哦。

看到這裡，小夫妻們是不是有點小雀躍呢?正經點，不是教你們怎麼愉快AA的，是為了給大家傳授受孕AA的最佳姿勢。

那麼採取什麼姿勢比較容易一擊即中呢?

說到最容易受孕的姿勢，有懷孕夢但卻一直沒有"孕氣"的備孕媽媽們大可不必羞澀。

男上女下式是最容易受孕的姿勢。

女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。

第二種比較有利的受孕姿勢，是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

為了增加受孕幾率，AA後你可以在臀部下墊上一個枕頭，雙腿彎曲。

再或者採取側臥姿勢，膝蓋儘量向胃部彎曲。

這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。

如今，越來越多的未准媽媽都有潔癖，感覺行房之後要馬上去沖澡，但殊不知，行房之後立即起床或者沖澡，就容易把你的好孕氣給"沖"走了。

怎麼樣增加受孕的幾率

新婚燕爾，蜜月度完了，是不是要開展造人的計劃了呢?要BB是一件看起來容易，但是也很講究時機的事情。

要想受孕成功，受孕過程中的每個環節都必須妥妥的不出任何問題，那麼沒經驗的夫妻們應該怎麼增加受孕的幾率呢?

1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況

在計劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個孕前檢查。

根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。

因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。

這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的周期

排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。

排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。

如果你經常採用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、對於同房最佳體位不必拘謹

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。

這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

4、性交後立即躺下能提高懷孕幾率

你也許聽過這樣一種說法：性交之後，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率。

這並不完全正確。

專家建議：性交之後在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。

不過，也不要在這個時間段去浴室。

10到15分鐘後，流向子宮頸的精子就已經在那裡了。

安全期和排卵期受孕幾率高嗎？受孕的最佳食物是什麼？

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