怎樣才能快速懷孕？掌握懷孕竅門助你健康好孕！

懷孕有哪些竅門呢?懷孕生子是順理成章的事情，但是有些夫妻身體沒有任何的問題，就是遲遲不能懷孕，這是為什麼呢?很可能是沒有找到懷孕的技巧，其實懷孕也是有很多的竅門的，下面尋醫問藥產科專家為大家介紹一下懷孕有哪些竅門!

掌握懷孕竅門助你健康好孕！

計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。

把卵子想像為靶心，把精子想像為一大把箭。

要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。

由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。

了解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥倖。

你可以查看排卵期計算的4個方法。

如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。

這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。

選擇最佳性交時間

一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。

當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。

這就是說，如果你們在周一做愛，精子可以在你的輸卵管里存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到周日。

如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。

這麼頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。

如果你想更頻繁地做愛，那也沒關係。

雖然這樣做不會讓你懷孕的速度加快，但也不會有害。

最利於受孕的姿勢

要提高懷孕幾率，某些愛愛姿勢是否比其他姿勢好?許多專家推測傳教士姿勢(男上女下)對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。

這種傳教士姿勢使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。

要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高。

如果你對傳教士姿勢感到厭倦，也可以試試後面插入式或側臥式。

一般認為女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢。

怎麼才能快速懷孕呢?以上我們為大家介紹了讓你快速懷孕的三個竅門，想要懷孕生子，我們不能盲目的著急，是要掌握一些竅門的，只要掌握好以上的竅門，那麼就能讓你好孕早日實現!

備孕小常識 助你健康好孕

備孕小常識 助你健康好孕

孕育生命是一件十分奇妙的事情，夫妻雙方在孕育生命的過程中，也是會十分注意備孕期間身體調理。

在下面的內容中，尋醫問藥網站的小編就來向大家介紹一下關於女性備孕期間的小常識，夫妻們可以跟著小編一起來學習下喲!

女性懷孕需具備幾個基本的懷孕條件：

1、男子的睪丸能產生正常的精子;

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;

3、在女性排卵期前後要有正常的同房性生活，使精子和卵子有機會相遇受精;

4、生殖道必須通暢無阻;

5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育(不能有炎症或其他病症)。

怎樣才能快速懷孕：

為了按計劃實現一次受孕成功的目的，應注意如下幾個問題：

1、選擇最佳受孕日 年齡在25-30歲左右的青年夫婦，結婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前後至夏至那段風和日麗、百花爭艷、春意濃濃的日子裡受孕較為理想。

據研究，日照長，氣溫適中(18℃—25℃)，人體最感覺舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優生，如遇到天氣異常，可推遲到下個月進行。

2、懷孕前合理營養 如何提高懷孕幾率?力保體內酸鹼平衡過去，農村有句老話，叫「越窮越要生(孩子)」，因為窮人家—年到頭，幾乎粗糧野菜當餐，吃不上魚肉，也許存在著營養不足的問題，但絕對不會發生體液偏酸的問題，也沒有避孕所以很容易懷孕，生的孩子也就多了。

在目前經濟條件較好的人群中，不少是屬酸性體質。

因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸鹼平衡。

同時，生活起居要有規律，心胸開朗樂觀，人際關係和諧，保持良好的體能狀態，這樣不僅受孕易獲成功，對以後孩子的身體和智力的健康發育也極有利。

3、進行受孕演習 在實行計劃生育的今天，絕大多數夫婦都有意識有目的地受孕。

正因為此，在性反應周期中出現心態反常，特別在性慾產生的準備階段和性行為階段，因心理緊張影響性生活質量的很多，個別甚至發生陽痿而不能交合。

因此，在正式受孕前要進行多次訓練。

方法如下：堅持基礎體溫測量，預測排卵日期，同時參考自我感覺(陰水稀薄透明，增多外流)確定排卵日，在排卵那天先睡覺後同房。

因經過一段時間的休息，不僅體力恢復，而且激素分泌增多，心態平靜，情緒穩定，性行為時間較長，男女雙方均可達到性滿足。

這種演習不限於排卵期，平時性生活中也可使用。

4、懷孕前寡慾，懷孕後禁慾 30歲左右的青年夫婦，根據不同情況應建立每周l—2次的房事頻率，即為寡慾。

但在女方排卵那天，或前後一天，一定要進行一次交合，且由女方掌握主動權，事前也不必告訴丈夫，避免過度興奮，在半夜醒來後主動向丈夫求歡。

如果以後女方不再有性慾要求，說明精卵可能已結合，夫妻宜分床或分被，並禁慾3個月。

提高受孕率的小常識

提高受孕率的小常識

想要提高受孕率大約可以下三個方面著手：

1、首先做好身體素質的準備，雙方堅持日常體育鍛鍊提高身體素質。

並注意加強營養，適當控制性生活頻度，養精蓄銳以提高精子質量和精子儲備。

2、時間上選擇在排卵期(附後)。

由於精子進入女性生殖道後至少能保持活力24小時以上，所以整個排卵期前後的兩三天內都不要間斷，每天只需要一次高質量的性生活即夠。

3、技術上宜採用男上位，儘量將女性臀部墊高一點，射精後不要急忙抽出，多(能夠堅持半小時以上待精液完全液化後活力好的精子進入宮頸最好)讓陰莖繼續堵住陰道口，避免精液過快流出。

最佳的受孕季節

美國科學家曾調查分析了45000名大學一年級的新生，發現春秋季受孕而生的孩子的優秀率比盛夏受孕而出生的高60%。

因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，炎夏溫度過高，孕婦妊娠反應重，食慾不佳，蛋白質攝取量少，機體消耗量大;嚴冬溫度過低，新鮮蔬菜少，孕婦常居於室內，活動量過少並缺少新鮮空氣供給，容易受冷感冒。

這些不利的氣候，都能影響胎兒的發育和智能。

春末3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。

孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。

日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。

孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。

另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初 9-10月份受孕也較為合適。

由於9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。

孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。

另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病;當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

上面就是小編告訴給大家的內容，大家都知道了嗎?如果大家對於這個話題，還有任何的疑問，都可以諮詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業的解答。