不孕不育——Get 到懷孕率的性生活要點!
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大家都知道,如果想要懷孕
就必須讓精子和卵子先相遇並結合,所以很多懷孕困難的家庭就會開始測試排卵日,在排卵期進行性生活。
看醫生的時候,多數醫生也都會建議不孕不育的夫婦在治療初期選擇這樣的方法,在最佳的時間進行性生活確實是不孕不育治療的基礎。
「那麼,具體怎麼樣的性生活可以提高懷孕率呢?提高懷孕的性生活要點有哪些?受孕率高的時間是在排卵前4天加上排卵日,共5天的時間。
因為卵子和精子的奉命是不一樣的,卵子的受精能力壽命是在排卵後的12-14小時,而精子的受精能力壽命是謝精後的3-7天。
與精子相比,卵子的受精期限是短暫的,在排卵日前進行性活不僅與最佳時間吻合,也提高了受精期內卵子與精子相遇的可能。
因為在排卵時,已經有精子堆積在輸卵管中等待與卵子的結合了,所以效果會更好一些。
當然在排卵日後進行性生活仍有可能受孕。
在受孕率高的5天要儘可能地抓住性生活的機會,這樣排卵的時候已經有很多精子等待與卵子結合,懷孕率也就提高了。
有很多人認為,射精次數增多了,會導致每次的精子數量減少。
確實精液的有濃有稀,雖然
有時射出的精子數量減少了,但多次性生活能夠幫助提高受孕的機會,所以不必過於在意。
簡單的來說就是先把量做起來,再去考慮質的問題。
提高懷孕率的性生活要點
在受孕率高的5天儘可能保證較高的性生活頻率
包括排卵日及排卵日前4天是受孕機率最高的時間。
在這一時間段要快說可能多次進行性生活。
不要禁慾超過3天
禁慾時間過長的話,等待射精的精子活動能力會下降,狀態變差,導致 懷孕率降低。
所以禁慾時間應該控制在3天以內。
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放鬆享受,不要當成作業
不要被排卵期束縛,要充滿愛意地進行性生活
不要過份重視受孕率,把性生活當成家庭作業,當成義務。
長時間這樣會容易導致性功能障礙或者性行為障礙,應該充滿愛意的去享受性生活。
飲酒要適量,戒菸
過度飲酒會導致導致勃起障礙,所以在性生活前飲酒要適度。
並且吸菸會導致生殖器官血液循環不暢,故男女都應該戒菸。
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