避開9個「黑色」受孕時間 讓你一舉中招！

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。

除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。

對於許多備孕了很長一段時間的夫妻來說，選擇最佳受孕時機直接關係到備孕效率與質量，什麼時候受孕會讓寶寶質量更高，以及什麼時候最容易受孕也是大家最關心的問題。

1、不要在情緒壓抑時受孕

人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。

如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

2、不要在患病期間受孕

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。

帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

3、不要在停用避孕藥後立即受孕

長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕；放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再受孕。

4、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質

因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。

需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

5、不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕

婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。

葡萄胎清除後，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內儘可能不要受孕。

6、不要在炎熱和嚴寒季節受孕

因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，天氣炎熱會影響食慾，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。

嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

7、不要經期過性生活。

女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

8、不要酒後性交。

一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會「提高質量」。

其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒後受孕會危及胎兒。

9、不要準備不充分，匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。

這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

提示：健康受孕，應該選擇在一個風和日麗的好天氣，選擇夫妻雙方心情較好、沒有心理壓力、也沒有情緒不佳的情況進行。

另外，一年之中的七月份、八月份是最佳受孕時間。

孕育優質寶寶，備孕夫妻一定要把握住哦。

最佳受孕時間：排卵24～48小時內受精

一項最新的研究結果表明：在排卵期當天及前5天，性交受孕率較高，而受孕率的「頂點」是排卵那天。

為了增加受孕的機會，提高胎兒質量，排卵期前男女雙方之間應節慾一段時間，使雙方精血旺盛。

性交次數過疏或過頻都不利於受孕，性交間隔過短，精液稀薄，精子量少，不利於受孕，通常要在排卵期性交前節慾3～5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。

另外，應儘量安排在最接近排卵日的時間性交。

因為排卵之前過早性交，精子在女性生殖道里停留時間過長，至排卵後過遲性交，卵子等待時間過久，受精時質量差。

這兩種情況都影響受精卵的質量，不利於優生。

女性什麼時候最容易受孕

據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果計劃懷孕的話，AA的最佳時間是下午5—7時。

研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍後的這段時間則達到高峰，恰好此時，女性最容易受孕。

如果配合好排卵期計算的話，比較容易受孕。

最佳受孕年齡

專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。

人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。

同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。

最佳受孕季節

專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

女性什麼時候最容易受孕？由以上內容可知，受孕是有最佳時間的，如果在這一段時間內同房，不僅懷孕的機會會大大加大，可能生出來的寶寶也比較聰明健康哦。

夫妻生活不僅要和諧，更要強調安全和美滿。

這些總結出來的規律只是從醫學角度的普遍建議，並不意味著每一個人都要嚴格遵守，任何一項建議都需要根據自身體質與生活習慣去尋找適合自己的模式。

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