受孕還分季節？最佳受孕時間是……

想生個既聰明又健壯的孩子，備孕夫妻除了做好身體準備和思想準備外，還要選好最佳受孕時間，在對的時間做愛做的事。

受孕最佳的季節是春末或秋初，最佳受孕日是排卵日，掌握最佳受孕時機，一擊即中，生個健康寶寶不是夢哇。

懷孕最佳年齡

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女性生育旺盛時期是20-30歲，從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以後才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。

如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，從而影響母親骨骼發育的進程。

而且由於子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，又會影響嬰兒的健康。

所以，女性在24-27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。

因為婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕後胎兒畸形率也會上升，不利於優生。

懷孕最佳季節

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四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。

選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。

專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

春末3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。

孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。

日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。

孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。

另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初9-10月份受孕也較為合適。

由於9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。

孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。

另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病；當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

懷孕最佳時機

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一項最新的研究結果表明：在排卵期當天及前5天，啪啪受孕率較高，受孕率的「頂點」是排卵那天。

為了增加受孕的機會，提高胎兒質量，排卵期前男女雙方之間應節慾一段時間，使雙方精血旺盛。

啪啪次數過疏或過頻都不利於受孕，啪啪間隔過短，精液稀薄精子量少，不利於受孕，通常要在排卵期性交前節慾3－5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。

另外，應儘量安排在最接近排卵日的時間性交。

因為排卵之前過早啪啪，精子在女性生殖道里停留時間過長，至排卵後過遲啪啪，卵子等等時間過久，受精時質量差。

兩種情況都影響受精卵的質量，不利於優生。

女性受孕不一定必須有高潮，但啪啪高潮可以增加受孕機會，因為啪啪高潮中子宮內為正壓，啪啪高潮後急劇下降到負壓，子宮內產生吸引作用，有利於精子的游入。

另外在性興奮中，陰*道內2/3段膨大，變成啪啪後的精液池，外1/3段收縮，減少精液外流，而且興奮時子宮上提，消退期子宮下降，這也有利於精子從精液池流入子宮。

再者，性興奮中，陰*道分泌鹼性粘液，使平常呈酸性的陰道環境ph值上升，有利於精子的生存和活動。

正在備孕頭胎二胎的媽媽們，對號入座，抓準時機，祝好孕！