中醫提醒 想要避免畸形兒 選對季節再懷孕
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精子質量的決定了後代健康程度，對孩子的健康的智商也是有影響的，但是想要健康的精子一定要在備孕期間做好相關準備，對於孩子的出生問題很多人都是有計劃的，那麼究竟什麼季節懷孕對孩子最好。
避免畸形精子 選對季節再懷孕
醫學研究人員研究得出，男子精液的質量可能跟季節的轉換有關係。
專家對患不育症的男子精液進行了分析，得出畸形頭的精子更多見於秋季，因為夏季過於炎熱，使得陰囊的溫度高，而到了秋天就從精液中釋放出了這種畸形頭精子，所以才得出精子頭缺損的增加可能與陰囊溫度的升高有關。
夏季則是不成熟的精子中比例最高的季節，冬季中男人精子尾部容易出現缺陷，春季中精子尾部缺損出現頻率最高，如果精子尾部出現缺陷，那麼說明精子活動性差，不易受精，總的來說，精子數量和質量最高的是冬季，所以在合適的季節懷孕，可以有效減少畸形兒的發生。
維生素D影響著精子質量?
澳大利亞生育專家對不孕男性研究表明，近1/3男人體內維生素D低於正常水平，實際，維生素D對提高精子質量有重要作用，而陽光是維生素D的主要來源，並且在調查的不孕男性當中，有個共同的情況，血液中同細胞毒性有關的胺基酸——高半胱氨酸含量增加，同時新的健康細胞的重要物質葉酸含量不足。
而在通過改變他們生活方式和補充維生素D的男人中，以上問題卻得到明顯改善，所以改變生活方式和補充維生素D有助於改善不育症。
男性性慾影響精子質量
男性的房事多少也會影響是否擁有正常的精子，一旦男人性生活過於頻繁，會導致慢性攝護腺充血，容易出現無菌性攝護腺炎，這樣會導致精液的營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度等，嚴重甚至會引發不育。
另外，房事過頻，由於妻子頻繁地接觸丈夫的精子和精液，容易激發女性體內產生抗精子抗體，導致女方免疫性不孕。
男性想要擁有健康的精子也要保持健康的生活習慣：
1、備孕期的男性不要接觸菸酒，菸酒也會導致精子畸形率上升，存活率下降，而常年飲酒則會導致生殖細胞容易被「灌醉」，導致無規則的生產一系列次品精子，如果出現和卵子結合，則會長出畸形胎兒
2、保持好的身材，肥胖的男性導致會出現雄性激素減少，雌激素相對增加的風險，從而妨礙精子生成，影響睪丸、陰莖等生殖系統發育，肥胖還可誘發高血壓、糖尿病，此類病症均可引發性功能障礙。
3、合理飲食，多食用大豆及其製品、魚類、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜，研究表明，常吃芹菜的人，精子數量明顯減少。
4、遠離磁核輻射區，備孕期間儘量避開工作場所的電磁波接觸，防止核輻射、X射線照射。
5、在身體健康的前提下進行性生活，各種疾病初愈的恢復期不入房，酒後不同房，哪怕日常生活中的小感冒也要儘量禁止房事，因為一些藥物作用，身體健康情況可能都會影響精子的健康。
6、性生活前保持好的輕鬆的情緒，生育低能兒的很大原因之一就是因為父母在體力、智力周期運行於低潮時受孕。
精子質量不好怎麼辦?
對於準備要孩子的青年男女來講，如果平日有不良的生活習慣一定要摒棄掉，並且要保持好的生活習慣，如果身體檢查有不適宜要孩子的情況，一定要先調理好自己的身體，保證優生健康生。
中醫可以通過辨證論治方式，針對每個人不同情況進行身體調理，通過中醫藥、針灸、埋線、按摩等多種方式進行調理，將男女性朋友身體調理到最佳最適宜的狀態，讓男性可用排出最有活力的精子，女性擁有高質量的卵子，生出最健康的baby。
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