精子濃度？活動度？向前運動率？畸形率？男人們這些你都懂嗎

由於女性解剖生理上的特殊性，許多女性或多或少會有一些婦科方面不適，但根據眾多的研究表明，不孕不育中，男性因素不育的比例大約占到25-40%，女性占40%，男女都有問題占10%-20%，還有10%-25%是不明原因的不孕。

所以男性因素導致的不孕不育也占了大約1/3~1/2的原因啊！

調查證據也表明：其實女性生育延遲的主要原因是缺少伴侶或伴侶缺乏生育意願！

所以為了糾正普遍存在的過時觀點，探究男性對生育決定和結果的貢獻，科學家和醫生們通過大量的調查研究，得出了以下三方面的結果：

1. 男性普遍是重視親子關係的，想並期待成為父親，而且渴望擁有至少兩個孩子。

這家即將迎來第20個娃

2. 大部分男性都缺乏對女性和男性生育力局限性的知識

精子濃度？活動度？向前運動率？畸形率？

3. 過高的評估了自然和輔助生殖受孕的成功率~~

幾億個精子沒一個能用的？？？

由此我們可知，男性和女性一樣期待為人父母，但是對於影響生育因素的知識有限，對自我的評價過高，又對輔助生殖有過高的期待，這樣會導致治療過程有更多的曲折和希望越大失望越大的後果！

而男性的這些問題反映到現實生活中，又是怎樣的呢？

1. 男性不注意生活中會影響到生育力的因素，生活習慣十分不健康。

2. 生殖中心看不孕不育的男性常常會不喜歡說話，或者振振有詞"我很行，我沒有問題"。

而將不孕不育的原因歸結於女方。

結果會導致女方一直在到處求醫，包括女方自己甚至婦科的醫生都往往容易忽略了讓男方來就診，導致走了不少冤枉路。

3. 不配合治療，不以為然，或就診過程像無頭蒼蠅，導致家庭生活充滿矛盾，試管嬰兒的道路也更加曲折。

所以男性在備孕中必須知道的知識有哪些呢？

一、首先，要知道會導致男性生育力下降的因素及解決辦法

除遺傳及部分器質性疾病外，男性不育與生活習慣密切相關。

以下因素尤其要注意：

1.嗜煙與酗酒

都有直接的殺精和抑制精子生成，導致精子畸形率增加的作用。

危害不言而喻。

2.溫熱環境損害睪丸

經常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經常處於高溫狀態，就會影響睪丸的生精功能。

另外，穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環，形成睪丸淤血，導致不育。

3.飲食不當

維生素A缺乏可導致生精上皮細胞不長，維生素B缺乏可影響垂體功能，降低生育力；維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；維生素E缺乏可引起睪丸損害；鈣、磷缺乏可降低生育能力；微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。

男性平時應該多吃含鋅的食物，富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜；動物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排等。

4.性生活混亂及不潔

一次射精後，通常需要5～7天才能恢復有生育力的精子數量，一旦性生活過於頻繁會導致精子數量減少。

另外，性生活過頻、性交中斷、手淫過度等會導致性器官不正常充血，會誘發無菌性攝護腺炎，影響精子形成。

5.接觸有毒物質和輻射

許多化學物品會影響男性生殖功能。

如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、松油烴等。

有機磷類：對硫磷(1605)、敵敵畏等。

其他如殺真菌劑、殺蟎劑、亞硝基類食品添加劑等。

還有一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等的物品。

X射線或γ射線可直接作用於生精上皮，使精子發生阻滯，精子數量和活力下降。

6.藥物損害

現代醫學研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻、海洛因等毒品)。

此外，空氣污染，睡眠不足，壓力過大，缺少運動，肥胖等都會導致男性生育力下降，精子質量下降。

以上，就是生活中導致男性不育的常見因素。

一旦發現不育，不要礙於面子不進行治療，這樣反而導致病情更加嚴重，消耗大量時間和金錢。

同時，也要找正規的醫院進行診治，莫輕信廣告的迷惑。

二、育前體檢，或者生育困難，到了醫院，醫生會做哪些相應的檢查？

1.問診

會被問到身體狀態、以往病例、性慾和勃起狀態等。

檢查目的：了解身體的基本狀況。

2.觸診和視診

觀察睪丸的大小、形態、硬度、位置、皮膚狀態。

確認體毛的生長狀態。

檢查目的：可以檢查出睪丸的疾病和激素內分泌異常。

3.精液檢查

採集精液，調查精液量、精子數量及精子活動率。

可以在醫院或家裡進行採集。

檢查目的：可以檢查出精子數量、活動率、畸形率、精子異常等情況。

4.染色體和激素檢查等

染色體可以檢測出遺傳方面是否有異常。

激素檢查了解FSH、LH、催乳素、睪酮的數值測定，用於檢查激素分泌是否異常。

檢查目的：可以檢測出激素的分泌狀態。

如果有異常的話，就有可能是精子形成障礙。

5.超聲波等影像學檢查

了解患者睪丸、附睪、精索性腺器官等有無病變。

天倫提示：

懷孕生孩子不是女性一個人的事情，懷孕困難也不可能都是女性的因素。

無論因素在誰，互相支持，互相幫助，才是孕育健康後代最好最快的途徑。

男性也應該主動豐富自己的生殖和育兒知識，積極參與到孩子的生育和教育中來。

文獻來源：

Hammarberg K1,2, Collins V3,et al,Men's knowledge, attitudes and behaviours relating to fertility.Hum Reprod Update. 2017 Mar 10:1-23. doi: 10.1093/humupd/dmx005.