准爸爸們備孕你知多少？千萬不能忽略的極大細節

說到備孕，很多人都認為備孕只是女人的事，其實在備孕階段，男人也需要做一些調理準備，注意飲食和身體調理。現實生活中有一些食物是具有殺精的功效的。那麼備孕的男人，要儘量避開吃哪幾種食物呢，看看你家老...

前段時間，復旦精子庫捐精合格率不足10%引發熱議。備孕並不是女性一個人的事情，男性也同樣需要呵護精子。備孕期間，男性需要做些什麼才能做到「養精蓄銳」呢?

備孕乾貨分享：優生優育的觀念已經非常普及，大家都想方設法的讓自己的孩子贏在起跑線上，生一個聰明又健康的寶寶，是每個家庭的期盼。如何生一個優質的寶寶呢？其中非常重要的一項就是備孕爸爸的精子質量。補...

女性在備孕期間，男人也需要滋養身體，只有這樣才能生出一個健康聰明可愛的寶寶，那麼在備孕期男人應該吃什麼比較好呢？現代醫學指出：不孕不育患症男性比例高於女性；男人的小蝌蚪質量很大程度上決定了寶寶的...

越來越多的臨床數據表明，當下不孕不育夫妻逐年增加，而其中屬於男方問題的比例也是有增無減。有20餘年從業經驗的男科醫生表示，使男性不育率增高的因素除了工作壓力、攝護腺等問題外，根本的原因是男性在飲...

眾所周知，女人備孕時，是需要補充葉酸的。標準是從孕前3個月開始每填補葉酸0.4mg。因為補充葉酸能夠降低寶寶出生缺陷的風險，預防孕婦貧血等。因此，補充葉酸也成為了准媽媽的專利。可是這不代表男人就...

備孕不只是女性的事情，男人也要重視備孕。為了讓下一代健健康康，作為準爸爸，一定要好好對待這個事情，因為只有強健的身體、質量高的精子，才能繁衍出健康的下一代。

男人應該要及時補充身體需要的鋅元素，身體內缺乏鋅元素會影響到精子的健康，同時也會影響到攝護腺的健康，身體內缺乏微量元素可能會誘發攝護腺疾病，甚至會出現精子畸形的情況，男性缺鋅，精子少活力。

備孕准爸爸飲食指南准爸爸的營養建議1.改變口味重的習慣。男性如果長久地攝入過多的鹽分，容易引起高血壓，更會損害心、腦、腎等一系列器官，對優生優育十分不利。人體每天食用食鹽的量為6克，包括通過各種...

生兒育女，養育一個健康可愛的寶寶是每一個家庭的心愿，擁有愛情的結晶，是幸福生活的一個全新開始。生孩子不只是女性的事，各位男性同胞也要做好備孕，心理上、身體上都需要有所準備。

一個家庭想要一個健康的寶寶，除了我們最關注的准媽媽要增強體質，注意飲食，補充所需營養外，准爸爸們的健康也不容忽視哦，因為准爸爸的精子質量關乎著寶寶的健康，而且起著非常重要的作用！今天我們就來看看...

男性精子不健康不僅對懷孕有影響，而且也會讓男女的性生活更加的不和諧，同時也會影響男性的正常勃起。一些患有不孕不育的男性的，就是因為精子質量不健康。這類患者在接受醫院的治療之餘，日常生活中也要非常...

孕前補鋅補硒，對於男士很重要，要想優生優育，男性有健康優質的精子很重要，所以男人孕前要補鋅。男人要想提高自己的生育能力，別忘了鋅的補充。成年男人每天需要的鋅為15毫克，但由於吸收的量通常會小於補...

很多男人認為生孩子是女人的事兒，和自己的關係不大，因此造人前常忽略自身的健康護理。但是最新的科學研究給所有的男人敲起了警鐘：在過去的50年里，各國的男性精子數量和質量都在下降，在已開發國家中每5...

1、做一張排卵周期表排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題,應及時進行調整,以便合理安排受孕時間。

男性備孕注意事項有哪些？男人備孕吃什麼好？如今男性備孕這類話題得到越來越多的重視了，因為男人的精子質量不過關、精子活動能力不足等疾病，也是不懷孕的的重要原因之一。男性備孕注意事項　　「男性備孕前...