生育是大事！胡兵欲調養身體冷凍精子

生育是大事！胡兵欲調養身體冷凍精子

近日，劉雯、胡兵、容祖兒、鍾欣潼等出席內衣品牌活動。

在這種時尚的活動中除了女星的各種亮眼外，鑽石王老五胡兵成為大家關注的對象。

談完工作後，胡兵在談到感情生活時，自稱單身並強調：「最近就是我媽媽不是催我結婚，她覺得說是時候不吸菸不喝酒，然後現在科技很好，這個年齡應該把精子先凍起來去存起來，我說好啊，那半年時間不開工，調養身體然後把精子存起來！」

胡兵媽媽好開通，很能跟得上形勢啊。

近期國家正在全面開放二胎中，胡兵這個鑽石王老五也要趕緊為自己的後代做個打算才好，一起科普一下冷凍精子吧。

麼麼科普：關於冷凍精子

冷凍精子 ，即男性從未來生育計劃考慮，將自身精子冷凍於具有相應資質的醫療機構中，以防未來生育風險，精子冷凍技術已較成熟，精子冷凍可以作為不孕不育者的一種輔助生育手段，一些非常嚴重的少精症患者，可以在治療過程中將珍貴的精子冷凍保存，用以進行卵胞漿內單精子注射治療，以防日後發展成無精症，以致徹底喪失了做父親的能力。

出於健康因素和倫理的考慮，國外對冷凍時間都有規定，如英國人工受精和胚胎組織規定，男性可以冷藏精子的最高年齡是55歲，並且精子最長冷凍時間不得超過10年。

冷凍前首先要確認精子的質量

冷凍前進行精子檢查，無疑是對精子的一場閱兵儀式。

檢查可以對男性精子的數量和質量有一個非常直觀的數據顯示，可以幫助男性客觀的了解自己的精子是否符合正常水平。

如果水平不達標，自然不能匆忙上陣，還是聽從醫生建議，調理好身體才是。

首先要做精液檢測，主要檢查精液顏色，精子不液化時間，精子活力是否低下，精子數量等，做精液常規檢測前三到5天內要注意禁慾，這樣在檢測時候才能提取足夠數量的精液。

檢測結果如果發現精子出現異常問題如精子不液化，精子活力低等一定要注意養精改善。

第一步：首先進行傳染病篩查等檢查，包括B肝、C肝、愛滋病、梅毒、淋病、支原體、衣原體、肝功能和血型檢測。

第二步：如一切結果無明顯異常，可進行精液凍蘇實驗。

每個男性精液對冷凍的耐受性有所不同，更何況腫瘤患者的生精功能可能已遭到腫瘤的破壞，精液冷凍復甦後的精子存活率無法估計。

因此，凍蘇實驗十分必要，可幫助醫生預測以後生育方式的選擇。

第三步：以上兩關順利通過後，開始正式留取冷凍精液，供日後輔助生殖用。

提高精子質量的準備工作

培育優質的精子是非常重要的事情。

那麼，備孕或準備凍精的男性朋友怎麼提高精子的質量呢？

1. 好身體，才能孕育「精」兵

要想擁有大量優質的精子，孕前加強鍛鍊是必不可少的環節。

男性也好，女性也罷，孕前強身健體，都有助於精子和卵子質量的提高。

唯有健康的人體，才能製造出精壯健康的精子。

解決方法：多則半年，少則三個月，進行有規律的身體鍛鍊。

2. 營養均衡，保持良好的飲食習慣

在懷孕前，男性要保持良好的飲食習慣，因為精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。

如果偏食，飲食中缺少這些營養 素，精子的生成會受到影響，或會產生一些低質精子，對下一代產生不好的影響。

可以多食蔬菜和水果，因為男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙 於性腺正常的發育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正常活動能力，嚴重的有可能導致不孕。

3. 遠離菸酒

菸酒對男性朋友精子健康危害很大，對於準備懷孕的男性朋友，戒菸戒酒、遠離菸酒環境就是一件重要的事情。

如若不然，懷孕之前依然吸菸的男性朋友，精子的健康情況會非常差，精子的質量低下，精子畸形的機率大，在這樣的狀況下，男性朋友的生育能力將會下降，甚至會有出現不育的情況，而且會導致胎兒 將來發育畸形。

4. 遠離輻射

輻射對精子發育有影響，已經有研究表明，小劑量的輻射會影響機體發育，大劑量的輻射可引起組織結構的改變，在懷孕之前，男性朋友若是經常接觸 到輻射的話，對睪丸健康有影響，造成精子發育不良，導致精子的畸形率增加，降低精子數量、密度和質量。

因此，男性朋友在孕前要注意遠離輻射。

5. 避免濫用藥物

男性不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚脂。

不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。

6. 避免接觸農藥等化學物品

從事噴洒農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。

重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業化學品，可以影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應儘可能少接觸這類化學品。

為了下一代的健康，要想提高精子質量，在懷孕前男性需做好以上準備工作。

如何進行采精工作

凍精前，男性朋友應禁慾3-5天，當日取精前清洗手及陰莖周圍，用手淫方法取精，注意避免接觸無菌、無毒的取精杯內口，保證取精完整。

立即送至實驗室。

取少量做抽樣檢查後，剩下的加入保護劑，超低溫（零下100多℃）冷凍起來。

需要使用的時候，將儲存精子的樣品管於室溫下浸在自來水或雙蒸水中或僅僅暴露於空氣之中（兩者均在室溫下22℃左右進行）進行解凍。

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