戒菸酒 男性預防不育症的八種方法
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男性出現不育症的現象逐年增多，那麼怎麼來預防不育症的出現呢？快來試試這幾種方法吧。
男性預防不育症的方法
1.重視婚前的體檢
要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。
結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
2.性心理異常的治療
性心理異常會導致性功能不全，性功能障礙則會引起男性不育，因此應儘早對患者進行必要的檢查與適當的治療。
3.防止男性生殖系統感染
此是預防男性不育症的一個重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴重時造成性腺功能喪失。
4.遠離毒品
長期吸大麻和其他毒品會導致精子數目減少、精子發育異常。
5.改掉吸菸這個惡習
如果你吸菸，那麼你當爸爸的可能就會隨著煙霧芥消失了。
精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸菸有關。
6.正確使用潤滑劑
膠凍或其他一些潤滑劑也許會使性交變得容易，但是這些用品中即使不含有殺精子的物質也會損害精子的
7.少洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡個澡或者沖個淋浴本沒什麼，但是因為水溫高於體溫，所以每次時間過長的話就會減少精子。
8.少喝酒
過量的酒精會減少精子產生的數目。
飲酒應該適度，也就是每天不超過一兩杯。
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