怎樣預防男性弱精症才好
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大部分男性不育都與弱精症有關，怎樣預防弱精症這個題目，對於男性來說是十分必要的。
弱精症是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症，弱精子症又稱精子活力低下。
下面小編就給大家來介紹怎樣預防弱精症好！
一、預防各種危害男性生養能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
二、發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
三、避免長久手淫。
會引發攝護腺緩慢充血，導致無菌性攝護腺炎，影響精液營養成分、數目、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
四、避免噪聲過度。
據資料證實，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
五、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，由於乾洗劑會影響男性的性功能;天天11時前睡覺，天天出一身汗，儘量吃未經加工的純自然食品。
六、不吃過於油膩的食品，戒菸酒。
睪丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數目和質量欠佳，多不育或致畸形兒。
過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。
預防勝於治療，怎樣預防弱精症?專家建議，做好預防弱精症預防男性不育有十分重要的意義，不但關係到家庭的和諧，也關係到我國優生優育的人口可持續發展。
希望這些知識能給您的生活帶來幫助，還想了解更多相關的知識介紹請看：弱精症吃什麼好？
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