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手淫導致不孕不育嗎男性不育如何預防

2020-09-13

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手淫與不孕不育是否存在關係呢？手淫會導致不育嗎？相信有些人是想要知道的吧，今日跟著小編一起了解下，到底手淫會不會導致不孕不育？了解下男性不育的真正原因有哪些？一起關注下吧！

手淫導致不孕不育嗎

手淫是現在人常見的現象，手淫的男性最初年紀應該很小，對性十分的懵懂，一旦養成此習慣後，又無法戒掉，長時間下去就會導致出現陽痿、早些等，女性還會出現手淫會因手上沾有細菌而帶來陰道炎、盆腔炎等，這也是引發不孕不育的患病因素。

男人不育的十大原因

1、睪丸異常：睪丸異常有3種情況：①隱睪，不僅導致不孕，還可誘發惡變；②胎兒期因不利的環境因素損傷了胚原基；③早期睪丸損傷，可因分娩過程中產傷引起。

2、染色體異常：如兩性畸形、生殖器官發良異常等。

3、睪丸後天損傷：如疝氣修補術、鞘膜積液手術、睪丸固定手術等損傷了睪丸血管，阻礙血供而使睪丸萎縮。

4、鞘膜積液：鞘膜積液壓迫了睪丸血液循環，可導致睪丸感染或萎縮。

該病青春期後發病率為16%-19%。

5、重力影響：男子在過度負重的情況下，可以使睪丸內生精減少而導致不育。

6、精神因素：過度緊張者，多因勃起衰退不育而引起不育。

如何預防男性不育

1、適當減肥

由於過度肥胖也會導致男性發生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多參加體育鍛鍊，調整飲食結構，安排好作息時間等避免過度肥胖引發的不育。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿，泡個澡或者沖個淋浴本沒什麼，但是因為水溫高於體溫，所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。

每天洗桑拿的時間不要超過15分鐘，溫度要低與98%。

3、養成良好的衛生習慣

日常生活中男性朋友應該養成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。

4、不要劇烈鍛鍊

過度鍛鍊的人的精子數目可能會減少，這是由於劇烈鍛鍊時會使睪丸附近的溫度增高。

專家研究發現：每周跑步鍛鍊超過50km的人與訓練量低於30km的人相比，精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。

（參考網站：家庭醫生在線）

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