蘇打水對精子有影響嗎 怎樣提高精子的質量
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日常生活中常有這種說法:「蘇打水是屬於鹼性的，是有利於精子的生存環境的，可以延長精子的存活時間，所以就出現了用蘇打水清洗陰道會生男孩子的幾率比較高。
」那麼，蘇打水對精子的影響大嗎?下面就讓小編來詳細解答這方面的知識。
蘇打水對精子的影響大嗎
蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可綜合人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。
民間有這樣一種說法服用一些蘇打水或者用蘇打水清洗陰道或者注射蘇打水進陰道能增加生男孩子的機率。
但是，現在已有醫生明確指出鹼性小蘇打水沖洗陰道容易導致陰道菌群失調誘導炎症。
最終的結果是難以懷上孩子，因為它會使精子更困難的通過陰道和卵子結合。
甚至會出現潛在的墮胎，早產或胎膜早破等現象。
同時，男性喝蘇打水還潛伏著殺精的危險，蘇打水對精子質量是有影響的，而且這種影響是巨大的。
男性長期接觸蘇打水會導致精子質量和精子活力的降低，所以需要做精子保健。
同時，利用蘇打水這種辦法生育會讓精子的質量大大折扣，導致了胎兒生下來之後身體素質差，嚴重的還容易造成大腦遲鈍，對孩子健康非常不利，而且長期飲用劣質的蘇打水很容易造成鹼中毒，很容易造成噁心、頭痛、抽搐等問題，嚴重的更是可能導致昏迷。
為什麼蘇打水對精子有影響
影響精子質量的原因有很多，有些是先天或後天的疾病，有些則是生活中一些人為因素造成的。
其中，蘇打水對精子質量的也有著巨大的影響。
那麼，為什麼蘇打水會對精子產生影響呢?
首先是因為蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可綜合人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質，它屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的飲料，他其中的某些成分會損害男性性腺功能，造成精子數量和質量下降，或通過影響性腺的內分泌功能，導致性功能障礙。
其次，長時間的服用蘇打水還容易造成低鉀血症，以及容易導致尿頻、尿急的症狀，導致男性性功能的下降，損害精子的活力。
最重要的是，精子的生成需要多種維生素、蛋白質、鈣、鋅等營養素，飲食不合理會造成精子先天不足上，長期飲用蘇打水這種碳酸性飲料，會促使身體內的某種成分急劇大量增加，減少精子的存活機會。
以上幾點，也就是為什麼蘇打水會對精子產生影響的原因。
怎樣提高精子的質量
生育是夫妻雙方的事情。
為了保證胎兒的身體素質和正常發育，女性需要調理好身體，為受精卵著床發育提供良好的環境；男性也要採取措施提高精子質量。
如何提高精子質量?男性需要通過飲食進補，並養成良好的生活習慣。
1、多參加鍛鍊。
男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。
因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。
騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。
高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒菸。
數據顯示，44%的人認為，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此戒菸勢在必行。
4、放鬆心態。
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。
所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等。
5、向麻醉劑說不。
麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
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