手機放褲兜里會殺精？揭秘十大被證實的「精子」殺手

近年來，男性精液質量呈明顯下降的的趨勢，精子庫告急！於是，有「磚」家跳出來說：

「我們發現手機輻射會影響精子質量，而褲兜里的手機與蛋蛋僅一襠之隔，殺精啊！可能會影響生育啊！所以，大家不能再把手機放在褲兜里了！」

手機：excuse me？？？

實際上，目前還沒有任何有力的實驗可以說明男性生殖功能下降以及精液質量下降與使用手機相關。

精子質量勝過數量

一般來說，精子質量包含精液量、精子密度以及精液中精子的總數量、精子凝集、精子活力與活率、精子形態、精液液化及精漿成分等方面的情況，在臨床上可以通過精液常規化驗進行檢測。

精液量

正常量應大於或等於2ml

如果精液量多於7ml則過多，這時不但精子密度降低，還容易從體內流出，致使精子總數減少，常見於精囊炎患者。

如果精液量少於2ml，則表明精液量少，低於1ml為過少，容易導致不育。

顏色

正常顏色呈灰白色或略帶黃色

當男性精液出現乳白色或黃綠色時，則表示男性生殖道或副性腺出現炎症。

如果呈現粉色、紅色，則判斷為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎患者，偶爾可出現在結核或者腫瘤患者身上。

液化時間

30分鐘不液化屬於異常

正常情況下，精液射出後會在精囊凝固酶的作用下變成膠凍狀，15-30分鐘後，又在攝護腺液化酶的作用下變為液體，這個過程稱為精液液化。

如果射精後30分鐘仍不液化，則屬於異常。

黏稠度

精液絲長度小於2厘米才正常

精液液化後，用玻璃棒輕輕接觸提起後會形成精液絲。

如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。

如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，建議與醫院做進一步的檢查。

此外，精液酸鹼度、精子活力等指標也需要經過正規的化驗後才能得到準確結果。

康康提醒

如果男性在正規醫院接受化驗檢查後，並沒有發現精子異常，但夫妻雙方在沒有採用任何避孕措施的情況下，正常性生活一年以上仍未能成功受孕，此時可以在性生活前藉助大衛排卵試紙，快速靈敏地預知女性排卵期，抓住易孕期，提高受孕率。

若還是不能受孕，則應該儘快到醫院做進一步檢查。

十大因素影響精子質量

近年來，泌尿外科和男科門診的臨床實踐中發現，精子質量的下降導致越來越多的患者出現不育的症狀。

而引起精子質量下降的原因，有些是先天或後天的疾病，有些則是生活中一些人為因素造成的。

其中，以下10種因素已在研究中證明對精子質量的影響最大：

1食品包裝和化妝品

德國研究協會發布的新聞公報說，過去幾十年間，全球男性精子數量減少的原因可能與一種叫做領苯二甲酸酯的化學物質有關。

研究表明，領苯二甲酸酯可干擾內分泌，使男性精子數量下降、運動能力降低、形態異常，嚴重的還會導致睪丸癌，是造成男性生殖問題的「罪魁禍首」。

值得注意的是，這類化學物質被普遍應用於玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、指甲油、頭髮噴霧、香皂盒洗髮液等百種產品中。

2汽車尾氣

汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環境內分泌干擾物，可以使男性的睪丸形態發生改變、減少精子數量，降低生精能力。

3煙、酒

國外研究表明，吸菸者與非吸菸者相比，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白細胞數增加。

菸草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態發生改變。

研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。

因此，男性一定要避免經常性的過度飲酒。

4雌激素

男性短時間內服用含有雌激素的藥物並不會對生殖系統造成明顯影響，但長期接觸則會對造成較大危害。

比如有的男性護膚時隨意使用女性化妝品，這些專為女性研製的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康造成損傷，導致性腺功能低下。

5微量元素

與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。

鋅是生殖系統內重要的元素，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性徵發育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫能力，使男性容易患攝護腺炎、附睪炎等感染性疾病。

而硒的缺乏會使體內過氧化物濃度增加，造成對男性生殖系統和睪丸的傷害。

因此，男性平時應該多吃含鋅、硒較高的食物，如牛奶、玉米、黑豆等。

6溫度

高溫對睪丸會產生損害，動物試驗中，將雄性動物置於38.5℃下55分鐘後，其生育能力就會下降。

在日常生活中，男性應儘量避免在高溫環境下停留過長時間，如洗桑拿和用熱水泡澡等。

7藥物

抗癌、激素類、抗生素等藥物會損害男性性腺功能，造成精子數量和質量下降，或通過影響性腺的內分泌功能，導致性功能障礙。

8噪音

噪音會使人體內分泌紊亂，導致精液和精子異常。

長時間的噪音污染可以引起男性不育，對女性而言，則會導致流產和胎兒畸形。

9輻射

大劑量的輻射可引起睪丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、精子密度等重要指標。

10毒品

大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降，導致男性乳腺發育，古柯鹼會使精子密度下降。