碳酸飲料真的會「殺精」嗎?專家表示少喝為妙
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既往已有較多研究指出男性常喝碳酸飲料對生育造成很大影響。
作為碳酸飲料的發源地,歐洲各國的營養專家已將其列入「垃圾食品」名單。
充氣的碳酸飲料中除蔗糖外,很少有其他的營養成分。
碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分,並不利於人體疲勞的消除,也容易對男性精液中的鹼性狀態產生干擾。
研究表明,碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用,會在一定程度上降低精子的活力。
根據丹麥的一項最新的研究指出,隨機選擇2500名年輕的男性,經過一段時間的分組實驗,發現不喝碳酸飲料的男性精子的質量往往會比較好,平均在每毫升的精液之中會有5000萬個精子。
但與之相比,如果每天喝碳酸飲料超過一升,絕大多數男性的精子數量就會大大減少,平均只有3500萬個,比不喝碳酸飲料的男性減少約30%。
對於男性生育力來說,精子的數量與質量絕對是至關重要的,男性的精子數量減少使得與女性卵子結合的機會大大降低,導致不孕不育的發生。
也許你會說,有些人常喝碳酸飲料,照樣生兒育女。
由於每個男性的生精能力不同,對碳酸飲料等「毒物」的影響的耐受不同,同樣會出現精液質量的不同。
這就如同煉鋼廠的高溫會影響精子生成導致男性不育,但並非所有的煉鋼工人都不育。
因此,無論精液質量是好是壞,男性朋友在飲用碳酸飲料這一類的軟飲料的時候還是需要注意,不要過多飲用,保持健康的良好的生活方式,保證自己的生育健康。
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