煙對人的害處

1

毒性成分

其中毒性最大的是菸鹼，又叫 尼古丁。

一支香菸的尼古丁為6-8毫 克，足以毒死一隻老鼠；二十支香菸的尼古丁可以毒死一頭牛。

使人致死的尼古丁劑量為50-75毫克，一個人每天吸二十至二十五支煙，就可以達到這個劑量。

只是由於尼古丁是逐漸進入人體並逐漸解毒的，才不會至死。

當然，人體在這個過程中，也會受到很大傷害。

2

致病

吸菸的人和不吸菸的人相比較， 肺癌發病率增加10-50倍， 冠心病發病率增加2-3倍， 慢性氣管炎發病率增加2-8倍， 口腔癌發病率增加3倍。

更值得注意的是，母親吸菸，還會使孩子發育緩慢，體質虛弱，智力低下。

總而言之，吸菸會造成體質下降、健康受損、疾病增加、壽命縮短、殃及後代。

菸草嚴重危害人民健康己是眾所周知的事實。

中國有3億吸菸者，7.4億人受到二手菸危害，每年有120萬人死於菸草相關疾病。

吸菸者不但損害自身的健康，他們吸菸時產生的二手菸，也會給不吸菸者造成危害，引起 肺癌等惡性腫瘤、 慢阻肺、 心血管病、 腦血管病等嚴重疾病，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。

一、肺部疾病：香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。

焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。

菸草煙霧中的 焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。

據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。

二、心血管疾病：香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。

吸菸使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。

吸菸可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

三、吸菸致癌：研究發現，吸菸是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個 自由基，從而導致癌症和許多慢性病。

英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸菸者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸「顯著相關」。

為什麼吸菸的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌症。

鑒於吸菸致煙致癌的三大因素，戒菸要越早越好。

四、吸菸還會導致 骨質疏鬆，更年期提早來臨。

吸菸可使男性喪失性功能和生育功能。

孕婦吸菸可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。

吸菸使牙齒變黃容易口臭。

吸菸害人害已，被動吸菸的人受到危害是吸菸人的五倍。

為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應儘早戒菸。

五、吸菸對智力的危害。

吸菸可使人的注意力受到影響。

有人認為，吸菸可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。

實驗證明，吸菸嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。

吸菸有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸菸，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病。

如果吸菸的情況持續下去，兒童的智力發育、吸菸的家庭，個人將會付出極大的代價。

肺癌總與香菸伴 防肺癌務必早戒菸

我國每年約有60萬人死於 肺癌，肺癌已經成為累計危險性最高的癌症。

如何防控惡性腫瘤，已成為全社會迫在眉睫的難題。

要解決這個難題，首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益教授的答案是「戒菸」，他說「吸菸是肺癌發病的第一元兇，超過八成的肺癌病人死亡與吸菸相關。

如果真能實現全面禁菸，降低肺癌的發病率會容易得多。

」

菸草讓肺癌成為「常客」

為什麼肺癌是國人生命最大的威脅？？有兩個個數字能說明問題。

肺癌患者5年生存率僅10%；80%的肺癌患者在確診時已經失去手術機會！

吸菸是導致肺癌的首要危險因素，這早就不是什麼秘密。

菸草燃燒過程中可釋放出60多種致癌物質，其中多環 芳烴類化合物、 砷、 苯及 亞硝胺等，與肺癌的發生關係密切。

這些毒素可通過不同的機制，導致支氣管上皮細胞的損害，進而導致癌變。

據支修益介紹，隨著菸草攝入量的增加，肺癌的發生率也會明顯升高。

而且患上肺癌後，吸菸者的死亡風險也遠遠高於不吸菸者。

具體說來，男性吸菸者的肺癌死亡率是不吸菸者的8—20倍。

「特別是每天超過20支煙，煙齡超過20年的菸民更應提高警惕。

」

3

二手菸

遠離 二手菸，研究表明，二手菸對身體的危害比一手煙有過之而無不及。

除肺癌，吸菸還易導致 鼻咽癌、 食道癌，以及 腎癌和 胃癌等，可謂「一支煙在手，周圍人也遭殃」。

因此，要拒絕二手菸，離煙霧越遠越好。

對於吸菸者的家人來說，「二手菸」甚至「三手煙」都是他們健康的威脅。

支修益說：「很多人來就診，都說『我從來不吸菸，為什麼會患肺癌？』，特別令人痛心，大多數人不知道，就算不吸菸，『二手菸』『三手煙』也會誘發肺癌。

」

「二手菸」這一名稱最早在1996年就出現了，可惜一直以來沒有引起足夠的重視。

「二手菸」是指每周至少有1次接觸15分鐘以上的環境菸草煙霧。

研究發現，如果一個人每天吸入二手菸的時間超過15分鐘，其患肺癌的幾率與抽菸者是一樣的。

而「三手煙」是指衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭髮和皮膚等表面的菸草煙殘留物，這些物質與常見空氣污染物亞硝酸後反應可形成強大的致癌物。

有數據顯示，一些與吸菸者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。

「丈夫吸菸，妻子患肺癌的危險會增加30%；兒童吸入『二手菸』，不但會影響發育，還容易誘發氣管炎、 肺炎，甚至腫瘤等一系列疾病。

真可以說是『一人吸菸，全家遭難。

』」