抽根煙讓我壓壓驚，「吸菸」危害竟然會這麼可怕！
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速度轉發起來，讓您身邊的那個【他】少吸點菸吧！
吸菸危害健康已是眾所周知的事實。
全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。
自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種破壞公共衛生道德的體現。
吸菸的危害究竟有哪些呢？
1：容易患心血管疾病
香菸中所含的一氧化碳會使血液中的氧氣含量逐漸減少，然後造成相關的高血壓等疾病。
吸菸還會使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，進而造成心肌梗塞。
吸菸還會使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，最後影響血液循環而導致糖尿病、心腦血管疾病、猝死綜合症、呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。
吸菸的危害非常多，還是少抽為好吧。
2、肺部疾病
香菸在燃燒時會釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有一氧化碳、焦油、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。
焦油對喉部、口腔、氣管、肺部均有不同程度的損害。
菸草煙霧中所含的焦油會沉積在肺部的絨毛上，它會破壞絨毛的功能，使痰增加，久而久之使支氣管發生慢性病變，肺氣腫、氣管炎、肺心病肺癌便會慢慢的產生。
相關數據統計顯示，吸咽的人在60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸菸的人到60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個多麼觸目驚心的數字呀。
3.吸菸致癌
相關研究發現，吸菸是產生自由基最快最多的途徑，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，進而導致癌症和許多慢性疾病。
英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸菸人群進行長達50年的研究得出了結論，研究結果顯示，胃癌、肺癌、胰腺癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸有非常大的關係。
為什麼吸菸的人很容易感冒，這是因為人體的淋巴細胞活性降低了，從而導致癌症。
看到吸菸是致癌的罪魁禍首，建議大家戒菸要越早越好。
4.導致骨質疏鬆，提早更年期來臨
吸菸會使男性喪失性功能和生育能力。
孕婦吸菸的話會導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。
吸菸還會使牙齒變黃容易產生口臭。
吸菸的危害特別多，準確的說是害人又害已，被動吸菸的人所受到危害是吸菸者的五倍。
為了你和家人的身體健康著想，不要讓你身邊的人吸二手菸，更不要讓自已成為煙的奴隸。
所以，還是應儘早戒菸吧。
小編在這想說下：
竟然戒不掉就少抽點，要嚴禁身邊的親人吸了您的二手菸！
二手菸的危害：
吸菸時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，其中大部分的物質都是很強烈的刺激物，至少有四十種在人或動物身上均可引致癌病的。
在吸菸者停止吸菸以後，這些粒子仍然會停留在空氣中數小時，它可被其他非吸菸人士吸入體內，還可能和氡氣的衰變產物混合一起，這些物質會對人體健康造成更大的傷害。
當吸菸危害吸菸者本身健康的同時，二手菸也會影響到非吸菸者的。
除了會刺激眼、鼻和咽喉以外，它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。
如果兒童與一些經常吸菸人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染的。
其他影包括增加氣喘、咳嗽、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。
如果你家裡面有小孩子，請你抽菸的時候自覺到無人的地方吸菸吧，不要將二手菸留給你的孩子！！！
吸菸可怕麼？
小編在此還是吸跟煙壓壓驚！
吸菸的同志們一定要記得如何時長保養自己的肺部，關注本號，裡面有如何養肺。
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香菸燃燒時會釋放多達38種有毒物，包括焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英等等。焦油對口腔、喉部，氣管、肺部均有損害，會沉積在肺部絨毛上，導致氣管和肺部疾病，甚至引發肺癌。20支香菸中的尼古丁就可毒死...
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