殺精食物天天吃 管住嘴才能接好孕

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

導讀:有研究顯示,近十年來男性的精子質量和數量等都呈現下降的趨勢,這與不良的生活飲食習慣具有密切的聯繫。

想要提高生殖能力,可以吃一些能夠生精、激發精子活力的食物和藥物,同時也應儘量避免或少食殺精食物。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)

很多准爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著,雖說女性在備孕方面需要改善很多方面,但是男性也不要忽略自身的因素--精子。

男性精質量的好壞會很大程度上都會受到日常飲食的影響。

在准爸爸備孕期間,這些食物是不能吃的:

芹菜

芹菜雖然有很多優點,如降血壓等。

但是它的殺精的功效也得到了專家們的認同。

在備孕期間,男性還是儘量少吃或者不吃為最好。

國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。

健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

咖啡

對於工作壓力大的男性來說,在工作期間喝上一杯香濃的咖啡是最能提神醒腦的。

但是在備孕期間,最好少喝咖啡,在愛愛前,最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性慾。

燒烤

雖說還沒有入夏,但是隨著氣溫的升高,燒烤攤位都開始火爆起來。

但專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。

在備孕期間,夫妻雙方都要遠離燒烤。

豬腰

很多人都會認為「吃什麼補什麼」,但是如果內臟吃多了,反倒會引起不育。

根據醫學研究研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人群,不育幾率高達六成。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)

奶茶

奶茶是遍布大街小巷又最適合年輕人的飲品。

而目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

啤酒

在男性生活中,酒是任何場合都不能缺少的「利器」之一,特別是啤酒。

酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。

豆腐

美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究發現,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。

因為大豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,會影響到男性體內雄性激素的水平。

小麼碎碎念:一般來說,精子在陰道里的壽命不超過8小時。

當精子進入輸卵管內,就會具有很強的受精能力。

當然,最後僅有1-2個精子有幸能與卵子結合,其餘的精子則在24-36個小時內先後死亡。

惟獨儲存在宮頸粘膜隱窩內的精子,其壽命可達2-6天,儘管如此,其受精的能力已基本喪失,因為精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。

精液檢查

精液檢查是檢查男性生育功能的一項最基礎的方法,檢查中的采精程序十分重要,必須按規定嚴格遵守,化驗結果才會準確有效。

進行精液檢查的男性,要注意以下幾點:

1. 檢查前要禁慾3-7天。

禁慾時間過短,精液量和精子密度不夠;時間過長則會導致精子活動度下降,影響檢查的準確性。

2. 避開身體健康不佳時期,如感冒、發熱或大量飲酒之後。

因為此時可能會出現少精或死精的情況,也會影響檢查的準確性。

3. 精子採樣時,最好在門診現場採集。

一般是在精液檢查室或門診衛生間用自慰方法採樣,採樣後立刻送檢,可避免精液離體時間過長或中途被污染。


請為這篇文章評分?


相關文章 

殺精食物不能天天吃管住嘴才能接好孕

新婚的小夫妻都在興奮備孕,可是肚子卻一直沒有動靜,讓小夫妻們心情跌落谷底,去醫院檢查也沒有檢查出什麼問題,那麼到底是什麼原因導致一直不能懷孕呢?其實這與男人經常吃殺精食物有關係,那麼哪些食物屬於...

營養師推薦的這些美食,竟然是「備孕毒藥」

今天,金寶貝優生專家要說的是你身邊的「備孕毒藥」,它們共同的特性就是:美味、經常食用。甚至有些還是營養師推薦食譜上的「常客」。如果你是一位正在備孕的爸爸,那可就要小心了,這些食物會「拐走」你的健...

男性精子質量差?是不是吃了這幾種殺精食物?

今年來不孕不育率在不斷升高,據調查顯示男性精子的質量也在普遍下降,少精弱精男性不育患者的比率也在上升,除了現狀男性工作壓力的加大以及環境的污染有關意外,飲食習慣也是一個不可忽略的重要影響因素,很...

豆腐奶茶男性要少碰?預防不育從5點出發

現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精。因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。那麼是什麼樣的食物能殺死精子而造成男性的不育呢,下面幾種食...

春節飲食小心傷害男性「精」力

一到春節的時候,家家戶戶都會準備豐富多樣的飯菜來慶祝節日,慶祝家人的團圓,但是在飲食上,大家也應該要進行一定的注意,因為如果在飲食上不加節制的話,是會影響身體健康的,對於男性來說,如果不注意飲食...

揪出殺死精子的元兇

準備生寶寶的女人們,記得千萬別讓你的男人碰這些東西哦!白酒如果你不知道你的腎臟是否存在問題,最好還是到醫院去驗血和驗尿。如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地喝白酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,...

八大殺精食物盤點,豆腐、豬腰也在內

文丨藥療君 編丨吳鵬藥師很多准爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著,但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等,這些食物是很多男士的最愛。但備孕的夫婦要...

情趣街課堂:男性天天在吃的6大殺精食物

情趣街說:高質量的精子,是夫妻們備孕,所必需的條件。精子對人類生育的重要性是:精子是滿足人類生育的必備條件,而且這些精子還要具備一定的數量和質量才能達到生育要求。殺精食物1:豆腐愛吃豆腐等大豆製...

男人常吃的「殺精」食物 你有在吃嗎?

近年來,男性精液質量在全球範圍里普遍呈下降的趨勢,究竟原因是什麼呢?而各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中就會吃下殺精的食物,從而影響著精子的質...