男人常吃的「殺精」食物 你有在吃嗎?
文章推薦指數: 80 %
近年來,男性精液質量在全球範圍里普遍呈下降的趨勢,究竟原因是什麼呢?而各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。
很多男性朋友在不知不覺中就會吃下殺精的食物,從而影響著精子的質量。
現在就來告訴大家哪些食物具有殺精的作用吧!
一、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。
交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。
而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與里的關係。
當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性慾的減退。
二、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。
而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。
反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
三、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。
據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。
這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。
從2000年到2006年,研究人員跟蹤調查了99名男性。
研究結果令人吃驚:每天都吃大豆製品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。
據了解,每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。
此外,這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。
四、燒烤
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。
此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關係。
因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證「精」力充沛。
五、啤酒
如果你不知道你的腎臟是否存在問題,最好還是到醫院去驗血和驗尿。
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
六、豬腰
多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,「腰子」更是成為很多男人的最愛。
最近台灣醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬「鎘」損精不育。
肝臟、內臟、豬睪丸,想「吃啥補啥」的人們,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。
根據台灣長庚醫院最新研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人群,不育幾率高達六成。
男性應該慎吃的幾種「殺精」食物
一、炸雞:夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力...
日常不為人知的殺精食物 男人慎吃6大殺精食物
日常不為人知的殺精食物 男人慎吃6大殺精食物,除了可樂之外,現實生活中還有很多不為人知的殺精食物。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免。很多男性朋...
盤點廚房裡的7種殺精食物,你不得不看
精子質量也會受到食物的影響?看來是這樣,現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精,因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。
廚房裡的七大殺精食物,你還在吃嗎?
當一個男人被不育症糾纏的時候,內心起初都有一種無法相信的感覺,大多數人壓根想不到自己會成為不育症患者。其實導致男人精子質量差的原因,除了個人的生活習慣以外,也應該注意自己的飲食習慣。廚房中有些食...
讓男性吃了會精虛的六大食物
讓男性吃了會精修的六大食物到底是什麼呢?會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害呢?這六個食物會不會影響到我們的身體,健康的成長給我們的身心帶來一些其他方面的危害,就讓我們一起來了解一下相關的介紹。
這些食物男人最好是少吃,當心奪走男人生育路!
健康的精子是孕育新生命缺一不可的條件。你們可知,男性的精子敏感而又脆弱,各種外在或內在的刺激,都可能降低它的活力,甚至扼殺它的生命力。究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響...
這些常吃食物讓男人精虛!可惜知道的人太少
男人精子質量也會受到食物的影響?現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精,因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。
男人最常吃的6大殺精食物, 不看會後悔!
近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物,影響了精子質量。下面告訴你殺精食物有哪...