3、長期熱水浴、洗桑拿。

長沙東方男科醫院專家介紹，睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。

有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。

因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。

當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，並沒有什麼關係。

4、營養不良。

精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。

而偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

5、過多的騎自行車、摩托車等。

這往往使攝護腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。

6、長期服用藥物。

特別是一些治療腫瘤、癌症的化學藥物影響更大，還有一些慢性病的藥物治療，如果考慮到生育，一定要諮詢醫師更換藥物或戒除藥物。

不育症患者的飲食禁忌

1、豆腐

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。

據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。

大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。

大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。

2、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

4、炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。

此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

5、豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，「腰子」更是成為很多男人的最愛。

最近台灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬「鎘」損精不育。

肝臟、內臟、豬睪丸，想「吃啥補啥」的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。

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2020-09-08

預防不育症五個禁忌要遵守

相信沒有人希望自己患上不孕不育症，相信每位朋友都希望自己可以擁有健康的下一代，對於男性來說如果想預防不育症的出現，在飲食以及生活中可是有不少事情需要注意的。下面就和小編一起來了解一下吧。男性不育...

6個壞習慣導致男性不育 不育症患者的飲食禁忌

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